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2）孕妈的作息规律
怀孕的女性是特别辛苦的 ， 要把自己之前不好的生活习惯全部戒掉 ， 否则会影响到胎儿的发育 。
怀孕时孕妈不要一直躺在床上不动 ， 适量的运动会有益自身已经胎儿的健康 ， 而且在作息规律上一定要进行改正 ， 戒掉熬夜的习惯 。
结尾
怀孕是一件很辛苦的事情 ， 孕妈不仅要对自己负责还要对胎儿负责 ， 因此坏习惯和坏饮食要及时的戒掉 ， 不要因为自己影响了胎儿 。
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