5、享受自己独处的时间 。
我常说 ， 两个人在一起不要做藤蔓 ， 依附一个人 ， 一定要有独立的空间 ， 但 ， 如果这个人 ， 完全不让你融入ta的生活 ， 那你就要小心了 。
因为对方开始把大量的时间 ， 用在了自己身上 ， 也开始把对你的精力 ， 投入到了自己生活的重心上 。在对方心里 ， 你已经不再对方的规划中 ， 更是将你驱逐出ta的世界中 。
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6、重塑自己的单身人设 。
从前ta总是提醒你 ， 记得发我们的照片到朋友圈 ， 如今 ， 对方却把自己的朋友圈设置成了三天可见 。
如果说秀恩爱是代表自己恋爱中 ， 那三天可见 ， 甚至完全没了动态 ， 就是在向大家宣布：“我单身了” 。
当然 ， 这一条不针对那些 ， 从来不发朋友圈秀恩爱的人 。
以前聚会总是带着你 ， 你不去都不行 ， 现在 ， 所有的聚会 ， 再也不会邀请你 ， 当你问起 ， 对方会说：“你也不是不认识”“我们的话题你不感兴趣”来搪塞你 。
美名曰 ， 今天的局不适合你 ， 实则 ， 就是不想再带你出现在有朋友的场合 。
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7、冷暴力 。
最常见的方式是：你不找ta ， ta绝对不会主动找你 。
这种冷暴力 ， 不疼身 ， 但疼心 。虽然没有跟你提出分手 ， 但是冷漠 ， 漠不关心 ， 足以让你焦虑不安 。
而当你主动找ta的时候 ， ta会以忙 ， 累 ， 不方便为借口 ， 把你推开 。或许你还会想 ， 为什么不干脆分手 ， 记住 ， 不是不说 ， 而是缺一个合适的时机 。
当然 ， 这些是我从个案中 ， 精分出来的 ， 不代表适用于所有人 ， 但也别焦虑 ， 更不要过度的对号入座 。
归总来说 ， 一个人想跟你分手的前兆就是：“减少投入”从精神上或者物质上逐渐的向下兼容 。因为他们知道 ， 自己已经有了想分手的想法 ， 所以 ， 要以最低的投入成本 ， 维持目前的情感状态 ， 及时止损以防投入过多的沉没成本 。
所以 ， 如果你目前的恋爱状态 ， 已经有这种意向了 ， 要及时觉察 ， 才能及时调整 ， 不要等到失去了 ， 才想起修补 ， 亡羊补牢 。
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1、理性的审视自己和评估感情数值 。
压垮骆驼的不是最后一根稻草 ， 虽然已经是老生常谈了 ， 但是我还是想说 ， 一段感情走向结束 ， 一定是中间的相处环节出了问题 。
所以 ， 先审视一下自己 ， 在这段感情中 ， 是否有做的不到位 ， 或者很过分的事情 ， 让对方产生了失望的情绪 ， 对这段感情想及时止损了 。
大家不妨看看 ， 我的其他文 ， 关于人格依恋的 ， 看看自己属于哪种 ， 因为人格依恋和我们的爱情息息相关 。
在此我举个例子：
焦虑型依恋的人 ， 特质就是缺爱 ， 没有安全感 ， 那这种人 ， 在感情中 ， 就是过度索取的一方 ， 来满足自己缺爱 ， 没安全感的体质 ， 对于他们的另一半来说 ， 是非常压抑的 ， 并且很累 ， 而整段爱情的相处 ， 也是失衡的状态 。
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因为一个给予 ， 一个索取 。索取的那个人 ， 会要的更多 ， 迫切的需要对方满足自己的各种需求 ， 而给予的那一个 ， 只能满足对方需求 ， 时间久了 ， 就会失去舒适感 ， 导致有种窒息的紧迫感 。
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