红葡萄酒对心脏的影响红葡萄酒对心脏好吗 _心脏

【红葡萄酒对心脏的影响红葡萄酒对心脏好吗】长期以来，医生一直认为红酒对心脏有益，但最近的一些报道却引起了人们对这个话题的讨论。

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FoxNews 高级健康管理编辑曼尼·阿尔瓦雷斯 (Manny Alvarez) 最近接受了一位读者的询问：“我听说有一些新闻报道称心有好处，具体是什么情况？”
阿尔瓦雷斯说有这样的事情。在主要医学期刊上发表。
白藜芦醇是红酒中一种有效的抗氧化剂。这位专家一直在研究其作用，认为白藜芦醇对心脏健康有益，例如降低胆固醇、保护血管内壁、减少炎症和凝血的机会，甚至可以预防诱发心脏病的糖尿病和肥胖症。
Alvarez 就此问题咨询了纽约 Joan H. Tisch 妇女健康中心的医学主任 Nieca Goldberg 。
Goldberg 说：“我想说的是，葡萄酒不一定非得用来预防心脏病。人们需要做的是想办法在日常饮食中获取抗氧化剂。蓝莓，石榴等都含有白色的Veratrol水果，这是一种无需摄入酒精即可获得抗氧化剂的途径。另外，尽量选择不同颜色的蔬菜和水果，以增加日常饮食的多样性。因为红色、橙色和黄色水果和蔬菜含有不同的抗氧化剂。所有的抗氧化剂都有助于软化血管，防止血栓堆积。”

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