烈阳高照 , 春风亦炽 。
饶是大家自诩才智卓绝 , 风雅超人 , 也在这未至酷暑胜似酷暑的天气里汗流浃背 。 前几次论战 , 打出了火光 , 彼此之间的隔阂之种似已种下 。 唯有一老一少让人捉摸不透 。 老的 , 是今已五十有余的精神科医生马老师 , 小的则是悥学创始人悥老师 。
骄阳 , 有时候就像是人心的骄傲 , 只能在空中悬挂着 , 只能炙烤大地 , 只能带来无穷无尽的高温 。 天无二日 , 地无二王 。 精神分析师刘老师穿着一件典雅的西装裙 , 看起来既有些清凉 , 又有些端庄 。 后现代主义咨询师兼神秘学大师张老师 , 则旁若无人地披着一件丝织的冰丝道袍 。 心理学硕士徐老师一如既往地 , 一身干练的短袖长裤 。
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图片来源网络:烈日当空
马师:诸位老友 , 我们开门见山 , 今天来讨论一下如何根治游戏成瘾 。
刘师:嗯 , 这几年身边玩手机玩电脑的小孩越来越多了 , 其中不乏因为玩游戏和家人闹矛盾的 , 更有甚者会因为玩游戏而选择自我伤害 。
徐师:好题目 。
马师:游戏成瘾正在成为现如今的一个心理学热门话题 。 不仅是我们 , 国际上的心理学协会们基本上都在探讨这个话题 。 截至目前为止 , 却尚未出现一种可复制的 , 行之有效 , 且被普遍认可的治疗技术 。 在座的各位都是某个学派的实践者 , 希望大家能够从自己的学派本身出发 , 谈一谈对“游戏成瘾”的理解 , 以及给予根治思路 , 乃至根治方案 。
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图片来源网络:正在玩游戏的人
刘师:好 。 弗洛伊德提出了力比多的概念 , 之后力比多的概念不断被延伸 , 直至变成生的本能 , 或者说欲望的本能 。 力比多支撑着我们生存 , 生活 , 做自己想做的事情 。 然而 , 力比多是潜意识的 , 不是意识的 。 因而我们意识不到力比多 , 但是会受到力比多的影响 。 我认为游戏成瘾 , 就像是被潜意识 , 被这个想要玩游戏 , 不断不断玩游戏的欲望控制着的一种状态 。 这是一种潜在的 , 难以察觉的 。 当事人甚至都不知道自己正在经历着这样的潜意识 。
徐师:言必弗洛伊德 , 不见半点方案 。 游戏成瘾 , 是一种心理影响生理的典型现象 。 心理学以“心流” , 也就是flow来指代短时间的高度专注状态 。 在心流持续期间 , 个体的生理机能会遭到抑制 , 一些基本的需求会被自动屏蔽 。 比如我们看到玩游戏玩得入神的人 , 往往较少上洗手间 。 更常见的是 , 玩游戏玩得极其专注的人 , 甚至可以一天不吃饭不喝水 , 熬夜通宵 。
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图片来源网络:心流的百科解释
悥师:心流并不是游戏成瘾的专有名词 。 但凡进行某些需要专注的事情 , 就有可能激发心流 。 心流是这个过程的简称 , 就好像是突然间有电流闪烁过自己的身体 , 大脑中一下子变得清明清灵 , 念头通达 。 而这种状态并不叫成瘾状态 , 而叫做“高峰体验” 。
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图片来源网络:高峰体验的百科解释
张师:嗯 。 这种状态除了在游戏者身上看到 , 在得道高人的身上也会看到 。 佛家讲的四大皆空 , 了却凡尘 。 道家讲的太上忘情 , 道法自然 。 以及……
徐师:停停停 。
刘师:这种状态它也不是意识在控制的 。 就像是你想要修行 , 不是你想静心就能静心 。 我们的潜意识中交织了许多乱七八糟的潜意识 。 这些潜意识是混乱的 , 就像我们有时候做的梦一样 , 没有逻辑 , 没有线索 。
张师:说回成瘾 。 我相信你们都有过治疗手机成瘾的经历 。 当事人的家长陈述的内容 , 大多是责骂对方只顾着打游戏 , 其他什么都不做;一拿走对方的手机 , 对方则立刻暴怒 , 反应剧烈;无法理解对方为什么会因为一台手机发这么大的火 。 我不知道你们有没有听过心魔这个词 。 这个词用来形容游戏成瘾我觉得挺贴切的 。
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图片来源网络:霹雳布袋戏虚拟人物“魔佛波旬”
马师:游戏是那些孩子们的心魔?
张师:什么是魔?魔就是心中的负能量 。 心魔只会拉扯着我们前进的步伐 。 游戏成瘾把孩子的心捆在虚拟的网络世界之中 。 任何一个家长在反馈孩子游戏成瘾时 , 都难掩眼中的不解和惊惧 。 孩子竟然会因为手机而向自己大打出手 。 在那个瞬间 , 孩子就像是陷入到了疯狂之中 , 不仅听不见 , 甚至会愈演愈烈 。 这样的情形不就是状如疯魔吗?而孩子的魔在心里 , 这可不就是心魔了?
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