人际关系中的不安全感所以,不安全感会越来越多的体现在我们的人际关系中 。比如,在与他人互动时,人们最关心的是红豆博客 。
他看重我吗?
他喜欢我吗?
他能接受我吗?
他信任我吗?
他尊重我吗?
我有足够的能力吗?
我的行为是否恰当?
我的话里有什么真知灼见吗?
我的表达是否精辟?
我是不是机智又一鸣惊人?
他误解了我的意思吗?
我能让他喜欢吗?
我让他不开心了吗?
....诸如此类 。
安全感是什么时候建立起来的?因此,心理学上所说的安全感是指对可能出现的生理或心理上的危险或风险的预期,以及个体在应对时的力量感/无力感,主要表现为肯定感和掌握感 。根据马斯洛需求层次理论,安全感是心理需求(食物、睡眠、性需求等)中的之一需求 。都属于生理需要),是人格最基本最主要的组成部分 。
安全感的建立是在很小的时候,尤其是一岁以内 。这个时候,安全感的建立是从父母,尤其是母亲那里获得的 。在与父母互动的基础上,逐渐形成一套自己和他人意见的心理表征系统——根据迷恋理论的概念,即形成“内部工作模式” 。这种内在的运动模式决定了个体未来的人际交往策略,在人际交往中将内心的不安全感投射到外界的人或事物上,表现为人际信任,延伸出自负、自尊等人格特征 。人们试图缓解内心的不安全感,获得安全感,甚至过度控制 。
因此,安全感的构建实际上是个人成长中最重要和最关键的义务之一 。现有文献表明,在影响儿童安全感建构的因素中,父母教养方式的影响更大 。所以,一个好的育儿 ,主动自动的关心和陪伴孩子,是每个父母最重要的职责 。
那么,你认为你是一个安全的人吗?
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