丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味 。
丝瓜是生活中比较常见的食材,做法也有很多种,它的营养丰富,口感比较滑嫩,一般人都能食用 。
其实丝瓜想要做的好吃,还是有一个小技巧,今天就给大家分享一道农家小炒,丝瓜翠绿不变黑,出锅香味扑鼻,让人垂涎欲滴,喜欢的就一起来试试吧 。

丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
具体做法请看我们的操作:
1.准备长丝瓜一根,洗净后先削去外皮,然后切成滚刀块 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
2.切好以后,放入水盆中,加入几滴白醋,避免丝瓜氧化变黑 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
【丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃】3.接下来切一点配料,红椒一个从中间切开,去掉内瓤,切成三角块,放入盆中用来配色 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
4.蒜子一小把逐个拍扁,切成蒜末,装入小盆中备用 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
等食材准备好以后,我们开始下一步操作 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
5.锅中烧水,加入一勺食盐增加食材的底味,再加入少许白醋,防止丝瓜颜色变黑 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
6.水开后下入丝瓜,倒入红椒 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
7.焯水30秒即可捞出控水 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
8.重新起锅添入食用油,倒入蒜末爆香 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
9.炒出蒜香味以后,倒入丝瓜和红椒 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
10.翻炒几下,加入蚝油适量,加入少许生抽调味,快速翻炒均匀,翻匀以后即可关火起锅装盘 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
11.好了,这道营养美味的蚝油丝瓜就做好了,高端的食材往往只需要简单的烹饪方式,喜欢的朋友就在家试试吧 。
丝瓜好吃有技巧 丝瓜怎么炒才好吃

文章插图
如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见 。