音乐为什么有疗愈心灵的作用音乐为什么有疗愈作用? _小知识

音乐是一个非常奇妙的物质，即使语言不同，国籍不一样，音乐也毫无界限的会关联一些群体并能引起共鸣。音乐也是人们创造的符号的一种，是可以以有限符号进行无限创造。
人类社会究竟从什么时候开始产生音乐的，已经无法考察。但是早在人类还没有产生语言时，就已经知道利用声音的高低、强弱等来表达自己的意思和感情。音乐的产生，根据历史的探索和一些猜测，大概可以有以下几种：
1、大自然中获取，比如水流、风声、鸟语、蝉鸣，都是人们在听觉上获取有节奏的音律的途径。
2、宗教、巫术、祭祀上，古代人在这方面一直非常投入，有节奏的唱词，有节奏的敲打，来完成某些仪式；宗教音乐也由此来演化创造，宗教音乐又称圣乐。它既传达上帝给人们的启示，又表现信徒对上帝的崇敬、赞美、信靠和祈求。宗教音乐是欧洲艺术音乐的源头。在18世纪以前，欧洲音乐主要以教会音乐为主，而教会音乐则以圣咏为主。
3、劳动中体现的号子，这在海边非常明显，现在也在沿用，为了使劳动更加有规律和和谐性，集体创造一种音乐形式。
4、语言发声的抑扬顿挫

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无论哪一种是音乐起源的最早形式，亦或是综合情况下产生的，音乐在人类历史、人类生活乃至人类生命中都扮演着情绪抒发表达的重要作用。我们大多数会问一个人，你喜欢什么音乐，却很少问对方你喜不喜欢音乐；就如同你问一个人喜欢什么颜色，却不会问他喜不喜欢颜色一样；人们从生物角度和社会生活的不同压力环境下，对音乐都是一种刚需。
现在很多的咖啡厅、商场、酒吧，甚至车站、飞机、高铁都会有音乐的播放，让人们抒发压力，缓解焦虑，或者增加购买欲。
心情好的时候，我们听一曲欢乐的歌，跟着哼唱和律动；心情不好的时候，我们听一些舒缓的音乐，来让自己平静和疗伤；上班的路上，我们听一曲调动一天的好心情；做家务的时候我们放上音乐，来让劳动变得更加有趣；运动健身现在更加是离不开音乐。
我们说，音乐有疗伤的作用，大多数人都会赞同，因为感同身受，但是为什么呢？为什么音乐也变为了我们本能需求的一种？在马斯洛的需求分析理论，明明底层的只有生理和安全需求，并没有音乐的需求，那为什么在亲身体验中，音乐成为我们生活中不可缺少的部分？

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我的理解是，马斯洛的理论中，生理需求是如果没有，就会很快死亡的必需品，时间非常短暂，比如几天，一周；但对于长期折磨带来的精神创伤，是不可能马上显现的，一定是日积月累到一定程度，如果没有抒发或宣泄就会引发精神性疾病，进而具有了死亡的可能；而音乐，是治疗这种精神创伤的良药之一。所以的确是本能，但不是立竿见影的本能需求。
音乐不仅能给人带来灵感，更能治愈人心。俄罗斯著名作曲家柴可夫斯基曾说过：“音乐是上天给人类最伟大的礼物，只有音乐能够说明安静和静穆。”
1、音乐可以刺激大脑。
音乐是声波，通过震动频率的变化，刺激听觉，通过神经递质传递被大脑检测到。人们在听到自己喜欢的音乐后，大脑里的脑垂体就会分泌出一种叫作“多巴胺”的物质，这种物质会让人产生快感，忘记烦恼和不快。当你沉醉在一种音乐之中，大脑中的多巴胺就会不断分泌，让人沉醉其中，十分享受。
2、音乐与生命共振，疗愈心灵
大家是否有这样的感觉，当我们听到某种非常符合节拍音乐的时候，感觉自己的心跳、脉搏以及体内的节奏都随着音乐而动，而手脚也不自觉地和音乐共同打着节拍，这种“共振效应”便很好地诠释了这个说法。
我们的身体，也无时无刻的不在震动，心跳、脉搏、脑电波，都有人类可能不完全能听到看到的波产生，而音乐的声波，可以和身体的振动波达成某种和谐的震动。
共振效应不仅能够让我们感到愉悦，还会不自觉地将我们的手脚以及体内的脏器给带动起来，自觉运动。这种运动不同于往常的被动运动，它是带有主动快感和愉悦的。
3、音乐可以引发人们的联想
许多人听音乐都有这样的感受：“初闻不知曲中意，再听已是曲中人。”一首歌代表着的就是一个故事，许多人听到歌声后就能回忆起过去的美好，十分享受。比如我们会做很多回忆，例如小时候的回忆杀，例如韩流回忆杀，例如影视剧中的音乐引起回忆联想。

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