「懒妈妈的带娃生活」人绒毛膜促进腺体激素越高孕吐越厉害吗？( 二 ) 孕吐可以说是妊娠反应中比较难受的一种

怀孕之后对食物的兴趣就减轻了，甚至会有厌恶感，孕妈妈就换成清淡一点的饮食，可以适当多吃一些蔬菜和水果，尽量避免去吃一些辛辣刺激和油腻的食物。
由于消化功能降低，孕妈妈可以少吃多餐，每一顿不要吃的太饱，避免给肠胃造成负担。
2.适当吃点碱性食物
孕吐一般在早上起床的时候会特别明显，孕妈妈可以在早上起床的时候先喝一杯温开水，平时可以吃上一些碱性的食物，比如说苏打饼，这是可以缓解孕吐的。
3.适当运动一下
运动可以刺激肠胃蠕动，加快胃的排空，也能分散孕妈妈的注意力，以缓解孕吐。

文章图片
4.看医生
如果孕吐实在太厉害，需要的话孕妈妈就应该去挂一些营养针，或者去找医生开点缓解孕吐的药物。
其实懒妈妈在两次怀孕的时候都是通过药物来缓解孕吐的，虽然不能绝对避免，但是吃了药之后的精神状态和吃药之前完全是不一样的。
对于吃药孕妈妈也不需要有过多的心理负担，虽然说孕妇尽量不要用药，不过我们也应该相信医生，不该用的肯定不会用。
最后，不管孕吐是什么原因引起的，我们都应该积极地去应对，孕妈妈最好调整好自己，以最佳的状态去迎接胎儿的到来。
【「懒妈妈的带娃生活」人绒毛膜促进腺体激素越高孕吐越厉害吗？】我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。