蛋白粉能用开水冲吗 蛋白粉用开水冲好吗( 二 )


大家经常使用摇摇杯冲泡蛋白粉 , 但是摇摇杯的安全可靠性不高 , 在使用摇杯装热水时 , 有喷到人的危险 。对于不能喝凉水的健身者们 , 建议用温水来冲泡蛋白粉 , 一次不要喝太多 。