马思纯|马思纯瘦身成功，摆脱微胖标签，少女感满满，原来明星是胖着玩的明星

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看过七月与安生这部电影的小伙伴们，应该会对马思纯印象深刻，而她也凭借着这部影片拿下了影后的奖项。她的笑容非常的有感染力，不矫揉造作，常常是开怀大笑，完全没有女明星的架子，在前一段时间传出马思纯患上了抑郁症的消息，依靠药物治疗，身材变得臃肿肥胖，完全失去了往日的风采，这令它的粉丝们心疼不已。
马思纯瘦身成功，摆脱微胖标签，少女感满满，原来明星是胖着玩的
最近马思纯与白敬腾合作的电视剧《你是我的城池营垒》正在热播，马思纯凭借着出色的表演让人们眼前一亮，马思纯在里面饰演了一位救死扶伤的医生，白敬亭饰演的是人民警察，因为两个人的工作性质都比较的特殊，所以引起了很多人的关注，两人并凭借着精湛的演技收获了一大批的粉丝，其中两人的感情线也让单身人士吃了满嘴的狗粮。
这部剧播出以后，马思纯也在微博上努力的宣传，还晒出了自己的近照，照片中的她身穿蓝色的高领卫衣，搭配浅蓝色的包包，扎着俏皮可爱的双丸子头，看得出她的脸比之前小了不少，看来已经减肥成功了。
其实娱乐圈中的艺人们都非常的不容易有时候为了使自己更贴合角色的形象，快速增肥或者是减肥是非常常见的，在马思纯最近参加的一档综艺节目中，我们不难看出，她真的比之前瘦了很多，还在节目中大方地向观众们分享了自己的减肥经验。
之前的马思纯曾为了更好地诠释角色形象，在20天内就瘦了20斤，这让很多人对她的毅力赞赏不已，在减肥期间，马思纯严格的控制饮食，马思纯是一个比较爱吃甜食的人，但是在减肥期间那些甜品、火锅等热量高的食物几乎连碰都不碰，饿的时候就只吃黄瓜或者是喝水，正是凭借这样高度的自律精神，才能拥有现在事业上的成功，网友们也纷纷评论：原来明星们都是胖着玩儿的。
如果作为普通人的我们想要减肥，并不需要像马思纯那样严格的控制自己的饮食，可以自己去做减脂餐，注意营养搭配，减少碳水化合物的摄入，适量的吃一些粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，还能够促进肠胃的蠕动，加速体内垃圾和毒素的排出，多吃一些优质蛋白质，可以让皮肤更加的紧致，减少肌肉的流失。
【马思纯|马思纯瘦身成功，摆脱微胖标签，少女感满满，原来明星是胖着玩的】马思纯不仅对自己的饮食要求严格，还一直在坚持运动，只要没有行程安排，就会整天泡在健身房中挥汗如雨，还专门请了健身教练，凭借自身的毅力坚持了下去。其实明星和我们普通人一样，要想减肥就靠六个字，管住嘴，迈开腿。