包子妈妈育儿：食欲再差，也主动要吃饭，春天娃不吃饭？别慌神！早上冲一碗水进入春季以来

进入春季以来，天气的冷暖不稳定，干燥的气候孩子需要更多的水分。可是有些孩子喝过多的水，只会造成脾胃的负担，那就是脾虚的孩子。春季的孩子很容易脾虚，经历过冬季的寒冷和过年期间的胡吃海喝，娃的脾胃正是最差的时候。

文章图片
脾胃虚弱最容易引起的孩子的厌食，如果发现孩子最近食欲不振，对待食物没有什么想吃的，或者是最近一段时期，孩子的吃饭少了，就要考虑孩子是不是脾虚了。脾虚厌食一到六岁的孩子都是很容易发生，如果你家孩子也这样，及早给孩子调理。
孩子脾胃不和厌食主要就是孩子的脾胃功能配合出现了问题，一般脾强胃弱或者是脾弱胃强，这两种情况都是脾胃不和的情况。孩子脾胃不和除了不爱吃饭，同时大便也比较干燥，面色枯黄没有光泽，精神状态不大好。

文章图片
脾胃气虚的孩子大便有异常，大便中会有一些不成形的或者是还没有完全消化的食物，孩子的面色萎黄，没有精气神，这样的孩子一般是比较瘦弱的，孩子的肌肉比较松弛，舌头颜色很淡，舌苔很薄。
脾胃阴虚的孩子一般口干喝水很多，但是有腹泻的情况，孩子的舌头颜色偏红，并且舌苔很干净，舌头表面有很多花刺。
春天娃不吃饭？别慌神！早上冲一碗水，食欲再差，也主动要吃饭：
1.早起一杯“淮菇甘末”
很多孩子食欲不好，一到饭点就哼哼唧唧不愿意吃饭，一来家长喂饭困难，二来耽误孩子自身发育。很多家长都找不到原因，最多也就认为是孩子平时零食吃多了，饱腹感强，所以不愿意吃饭。其实，你家孩子正在经历缺锌的过程，只要家长给孩子补充锌就能改善孩子吃饭问题，不至于影响发育，喝点淮菇甘末就行，不少家长都反映不错，所以希望对大家有所帮助！

文章图片
【包子妈妈育儿：食欲再差，也主动要吃饭，春天娃不吃饭？别慌神！早上冲一碗水】2.睡觉之前按一按，增加食欲吃饭香
揉板门：每次睡觉之前先给孩子按揉50次。孩子的板门穴就在双手手掌的大鱼际平面，大拇指下面的那个区域。按揉的时候力度要轻一些，与寡糖乳清一起，要一起配合着来。
内八卦：主要找准位置，内八卦一孩子手掌心为圆心，以掌心为中心到指掌关节横纹处画圆。在给孩子按揉的时候，要顺时针防线去按揉，差不多每天200次。