小脉孕宝■怀双胞胎的早期症状有哪些？怀双胞胎的孕妇要注意哪些事项？ 2020年喜怀双胞胎是一件多么幸福的事情

2020年喜怀双胞胎是一件多么幸福的事情！这么小的概率都砸到了宝妈的头上，但是小脉孕宝提醒宝妈们，如果确认了自己怀上双胞胎了，更要注意营养的补充了，如蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。而且由于怀有双胞胎的孕妈早期更易出现贫血，所以每日要适当补充铁质和叶酸，防止妊娠贫血的发生。

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怀双胞胎的早期症状有哪些？
1.早孕现象比较严重
女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。

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2.腹部比一般的大
在怀了双胞胎的情况下，女性的肚子会比一胎的更膨胀、更明显，而且增长速度迅速，会超过正常月份的大小。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

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3.子宫过大
如果在产检时，你发现你的子宫要明显大于同月份的平均尺寸，说明你很有可能怀的就是双胞胎。比如，你怀孕10周，但子宫尺寸却已经达到了12-14周，这时候，你就要注意了，看是否是怀上了双胞胎。
4.孕酮值和HCG值偏高
若是双胞胎，那么女性除了肚子大、反应明显之外，通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L ，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。
5.不止一个心跳
随着怀孕时间的增长，到后期可以摸到2个头、2个屁股，听到2个心跳。在做超声波检查时，也可以测到2个不同速度的胎心波。此外，通过x线检查，也能显示2个宝宝的骨骼等。

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6.有不同方向的胎动
在怀孕四个月左右，胎宝宝就会出现轻微的胎动，而怀双胞胎宝宝的妈妈，则会感觉到来自不同方向的胎动。如果出现这种情况的话，那真的要恭喜你啦，妥妥的双胞胎呀，这也是怀双胞胎的初期症状。

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生双胞胎有何秘诀？
1.找个有双胞胎基因的老公/老婆
双胞胎的遗传基因主要在母亲这边，有结果表明如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7% 。虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率很低，但有总比没有强。
2.服用叶酸
最近瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的几率比没有服用的女性高出近一倍。不过有研究人员指出，服用叶酸使生双胞胎几率增大的原因还不太清楚。但据专家估计，可能叶酸补充剂会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而生出双胞胎。

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3.多吃山药
被称为“双胞胎之地”的位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里双胞胎的出生率一直都居高不下，是全球平均水平的十倍以上!有专家认为当地居民喜欢吃山药有可能是双胞胎出生率高的一个原因。专家指出，山药中含有一种天然的植物雌性激素，可能会刺激两个卵巢同时排出卵子，不过也有部分人对这个说法持保留态度。