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（4）适时添加辅食
当宝宝出现厌奶 ， 妈妈可以适时给宝宝流质食物 ， 宝宝便会逐渐恢复胃口 ， 如果宝宝活动力 ， 在刚开始给宝宝添加辅食 ， 宝宝仍要以母乳或配方奶为主 ， 宝宝辅食大约每天吃一两餐即可 。 可从米粉或稀释的果汁开始 ， 陆续再加入蔬菜泥和果泥 。 不过要记得遵守1次加1种的原则 ， 从1小茶匙开始 ， 再慢慢加分量 。 每种辅食可先尝试3至5天 ， 妈妈要随时观察宝宝的状况 。
【『琦想妈妈』有2件事妈妈不要做，会加重孩子的负担，宝宝进入“厌奶期”】结语：厌奶是很多宝宝在成长过程会经历的 ， 属于非常正常的现象 ， 如果宝宝的发育正常 ， 精神和睡眠也非常好 ， 妈妈一定要放平心态、不要太焦虑 。

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