蜂蜜妈妈▲很容易提高记忆力！家长必须要知道这些培养，让孩子坚持这些习惯生活习惯的质量与记忆密切相关。90%的

生活习惯的质量与记忆密切相关。 90%的儿童学习成绩是由良好的记忆能力决定的。然而，生活中经常有许多坏习惯，这会极大地损害孩子的记忆。这对孩子的学习非常不利。
几年前，美玲从一个职业女性变成了一个家庭主妇，因为她照顾她的孩子。然而，随着她的孩子上小学，她又回去工作了。几天前，老师去她家，告诉她这个孩子的成绩从班上前几名下滑到十几名。此外，他也不记得在课堂上提问时学到了什么。

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老师的话使她注意到了孩子们的学习。当她不工作的时候，她每天早上为她的孩子做早餐。放学后，她陪她的孩子读书和玩游戏，并为她的孩子建立了一个好习惯。但是，随着她的工作压力不断增加，她没有精力也没有时间为孩子做早餐，培养习惯。对孩子来说，生活中的这些事情正在影响他们的学习能力，父母应该避免它们。

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一、孩子记忆力差的原因
1、不吃早餐
孩子们常常不吃早餐，或者因为匆忙上学而吃不好。然而，早餐是大脑活动的能量来源。没有早餐，身体就不能提供足够的血糖，长期脑内营养物质供给不足，自然会对大脑造成危害。因此，家长应该给孩子营养成分丰富的早餐，满足孩子对营养的需求。
2、经常熬夜
晚上休息不好的孩子，第二天会有很大的情绪波动，因为人类的自然法则是在日落时休息。晚上，身体的内部器官和大脑需要休息。长时间熬夜，会导致孩子的内分泌失调，从而影响孩子的身体发育，对身体损伤非常大，除此之外，熬夜也会影响孩子的精神状态，致使精神恍惚，影响孩子的学习效率和记忆力的发育。

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3、过度使用电子产品
随着科技的发展，各种各样电子产品和游戏越来越多，令人眼花缭乱。对于孩子来说，他们的自控能力相对较弱。如果父母不在乎，让他毫无节制地玩手机，他就会对学习失去兴趣。据美国科学家的测试发现，当家用电器中常见的弱电磁场被释放给受试者时，他们的短期记忆就会下降。同时，电子产品对孩子视力的损伤非常大，因此，父母应该限制孩子玩手机的时间。
二、孩子记忆衰退的危害
1.学习成绩下降:孩子记忆力下降最直接的影响是导致学习成绩下降。老师记不住单词、，也忘了公式。从长远来看，孩子们的成绩将逐渐落后于班上的其他学生，这也将打击孩子们的学习热情！
2.自信心下降:长期的成长会挫伤孩子的自信心。儿童自我意识的形成是从自然人向社会人发展的重要时期。个体对自己的评价的获取通常来自于外部，他人的评价会对孩子产生巨大的影响。如老师、、同龄人和家长。

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【蜂蜜妈妈▲很容易提高记忆力！家长必须要知道这些培养，让孩子坚持这些习惯】在这样的情况下，孩子自我意识和人格的形成对外界的刺激非常敏感，无论是是积极的还是消极的评价，都会对孩子产生重要影响。记忆力差的孩子更是会因为学习成绩差而产生更加严重的自卑情绪，这使得他们很难建立自信心。
3、影响孩子的情绪:记忆力差可能会影响孩子的情绪，会使孩子害怕困难，经常逃避困难，不利于孩子发展坚强的性格。这同时，这种长期的自卑情结可能是由儿童的焦虑、抑郁等不良情绪造成的，这些情绪无法控制自己的情绪，导致性格敏感、冲动，严重阻碍了儿童未来的生活发展。