[爆炸母婴课堂]妈妈误以为解锁了新技能，最后悲剧发生，孩子睡觉从仰卧变成俯卧人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中

人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，宝宝的睡眠时间相比大人更长，所以睡眠安全尤为重要。有数据显示，我国每年因为睡眠导致的婴儿猝死发生率达到1%-2%左右。

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近日汕头一位新手妈妈，加入了某睡眠引导付费群，按照“导师”的要求“训练”3个月大宝宝独立睡眠。
从这位妈妈发出的视频中我们可以看出，宝宝跟妈妈处于不同的房间，她在睡眠过程中不小心从仰卧变成了俯卧，这个时候妈妈听到宝宝的哭声有些着急，赶紧在群里向“导师们”求助。
可当其他人告知“没事，只要哭得不凶就不用管”的情况下，妈妈真的没有做出任何补救措施，反倒以为宝宝解锁了趴睡新技能而感到高兴，两个小时后宝宝因为趴睡不能自主呼吸而结束了生命。

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这则新闻一经爆出，引发了网友强烈反响。很多人看完整个事件后，都感到非常愤怒，为什么会有如此无知的妈妈？其实我们生活中，这样的情况还有很多，在此提醒各位妈妈们，小月龄宝宝不适合的睡姿有这些：
1、趴着睡：
趴着睡是新生儿猝死综合征最主要的危险因素，有数据显示，趴睡的猝死风险是仰睡的2.3-13.1倍。小月龄宝宝身体发育不够完全，抬头、翻身等动作不够熟练。导致趴睡过程中容易发生窒息现象。
另外，趴睡的过程中更容易让宝宝呼吸自己呼出来的废气，导致缺氧情况的发生。所以建议1岁以内的宝宝不要趴睡。

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2、侧着睡：
有研究发现，侧睡和趴睡对新生儿来说都是不利的。因为侧睡的姿势极不稳定，小宝宝在睡眠过程中很可能由侧睡变成趴睡。
侧睡时如果床边堆积了柔软的物体，比如毯子、衣服、被子等物品，还有可能增加宝宝堵住口鼻的风险。
3、蒙头睡觉：
很多时候，大人和宝宝同盖一床被子时，很可能因为大人的高度与宝宝高度不同而导致被子盖住宝宝的脸部。建议宝宝在睡眠过程中，最好跟大人同房间但不同床。

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爆炸母婴课堂最推荐的睡姿就是仰卧睡觉，这样最安全。虽然我们不提倡趴着睡，但是醒着过程中多趴着是非常好的。在大人的监护下，多趴着能够促进宝宝运动能力的发展，同时帮助宝宝锻炼上半身肌肉发育。
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