属狗失眠时会做什么 _失眠

看看电影，或者看剧属狗的人对家有着一种谜一般的执着，因此属相为狗的人真的是很喜欢宅在家里的，一次出门就买够可以吃很久的食物，然后窝在家里直到食物吃完不得不再次出门去买一大堆回来。属相为狗的人因此在夜晚熬夜时是抱着一堆零食窝在沙发上看剧的，有好吃的零食，有好看的电影，夜晚不胜欢喜。失眠时在想什么思考前途属狗的人胸怀远大报复，心想自己早晚有一天能够在某一个领域出人头地，成为会发光的金子。晚上失眠了，他们就会思考自己的前途。究竟自己用什么方式在哪个地方容易成功。自信的他们总想着自己的前途一片光芒，我不成功谁成功。越想越兴奋，甚至已经看到未来，在哪个领域怎么样快速的升起，怎么样快速成功。想的他们美滋滋的，最后坠入甜美梦乡。如何应对失眠的困扰属狗的人精力充沛，重人道、讲义气，诚实率性，给人的感觉就像是吃了兴奋剂一样，因此经常表现出冲动、兴奋的状态，所以很容易导致失眠。另外，属狗人平时为人又仗义，好打抱不平，愿意听人向自己陈述苦恼之事，以分担他人的不快。也正因为如此，有时候属狗人难免会受到他人不良情绪的影响，在心中存留下一块悲观厌世的天地。从而莫名其妙地会为那些不必要担心的事情而焦虑，猜想着世界上每个角落都可能潜伏着危机，杞人忧天起来，从而导致失眠。（每日运势网http:/www.7v6.net/）生性乐观的属狗人虽然轻易不会失眠，但一旦遇到失眠，就有些手足无措了。他会先很无奈地在床上辗转反侧，或者打上几十个滚，若还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000米好了，直累到全身发软，OK，便可以去睡觉了。不过，这种做法偶尔为之还行，长期如此就不妙了。这样做很可能会因为运动过量，导致肌肉拉伤。而且运动那么久，睡眠时间可就大大减少了，极其不利于健康。如果属狗人不想被失眠夺去美丽和健康，那么，就必须多学学预防失眠及助眠的好招数和方法，这样才能有效地重新拥有好的睡眠质量。其实，属狗人可以先将心态平和下来，睡前提前两小时带着耳机听着舒缓的音乐，到小区花园散个步，或着绕着小区慢跑，打打太极拳、做做瑜伽等，都是有助睡眠的好方法。到了临睡觉的时候，再喝一小杯牛奶、蜂蜜水等。有条件时，也可以洗个热水澡或用热水泡脚，都能有效地放松心情，改善失眠症状。