这个行动和自我的关系是什么我与自我的关系( 二 ) _小知识

问：那你看，说到这个境随心转，是不是还有另外一种情况？
有的时候，自我出于非常想要的那种动机，就是我想要实现这个，想要实现那个——以自我为中心的各种行动。
如果一个自我这样活跃着，那ta可能把这句话「境随心转」，理解成了一切以自我为中心，去得到自我想要的东西、目标，这怎么区分呢？
C：若这个自我得到了ta想得到的东西，那这句话卯上了，那这句话就变成自我欺骗的一部分；
但若自我没有得到ta想得的东西，那这句话就在这个自我这里，变得毫无意义。
所以如何区别很简单，若内心没有走出字面意思，没有理解到行动，而只是从「境随心转」这四个字的字面意思来理解，那这个就是走偏了，这个就是被自我利用了。
【这个行动和自我的关系是什么我与自我的关系】

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问：说到这里，这个自我和行动之间的关系是什么呢？
C：自我的“行动“加引号，来自于各种各样的画面，想要成为，想要实现，想要变成，各种的动机，各种的目标，各种所谓的梦想、理想……都是想要去实现一个画面，想要去改变这一刻，让这一刻变成那个画面。
这样一个过程迸发出极其冲突但也很强大的能量，这些能量所驱使的“行动“并不是真正的行动，其实就是一种反应。
问：这样的行动，有的时候也有一定的破坏性。
C：一定有破坏性。
你看，这种能量非常的冲突，在这种模式下的行动，内心总是惊慌失措，波涛汹涌，各种的竞争、嫉妒、攀比，各种的内心动作，特别特别多。
这种模式下的行动，非常难以维持，因为人的心随境转，意味着画面在变，这些所谓的动机也在变，这些目标也在变，所以经常出现“三天打渔，两天晒网“这样的问题。
而且整个内心非常的挣扎，因为大脑想要去实现那个画面，但整个神经系统并没有感到这样做的紧迫性，所以会有大量的拖延出现。
所以你看，放眼望去，这个自我的活动非常的纠结，总想去找动力，各种的动力不够，各种的想要实现，但整个内心丝毫感觉不到任何的紧迫感。
所以你看，这种行动背后都是各种的挣扎，这并非是行动。

真正的行动一定不是基于一个画面的反应——我要实现什么画面，我要变成怎样——而是在此刻看清。
行动本身是一个毫无选择的结果，看清即行动，没有什么选择，也没有什么想要不想要，因为这种行动来自于内心看清所带来的紧迫性。
没有冲突，也正是这种行动，它才非常的持久，因为没有被画面所劫持，没有来自于一个画面的推动。
所以，也正是这种行动，真正的行动才会持续的进行下去，境才会发生变化，才会出现真正的「境随心转」。

问：嗯，看清即行动，看清当下的这个境，当下需要做什么就去做什么，没有二话，没有多余的想法。
C：还是回到刚才的问题，如何区分自我视角的行动，很简单——
境随心转，这颗心一定是一个平静的心、快乐的心。
那自我可以问问自己，你快乐吗？你平静吗？一切自然揭晓。

问：好，那这就是本期的空唠唠。关于心随境转还是境随心转，以及这里面隐含的、没有道出的两个关键的方面——行动、自我以及它们之间的关系。
好，那咱们下次再会。
C：咱们下次再会。

Cico ，曼谛悟思创始人，用中英文传播禅/正念/冥想的本质内容。

这个行动和自我的关系是什么 我与自我的关系( 二 )

这个行动和自我的关系是什么我与自我的关系( 二 )