电脑绿色背景能保护视力电脑桌面设成绿色可以保护视力吗 _小知识

#科学真相#
【电脑绿色背景能保护视力电脑桌面设成绿色可以保护视力吗】A:哎呀！盯着屏幕看太久了，眼睛好累啊。

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B:那赶紧把屏幕背景调成绿色的
A:为什么？
B:从小老师不就说了看书学习久了，看看远处的绿色就能保护眼睛。所以绿色的屏幕背景，也可以保护眼睛呀。

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科普:
把电子产品屏幕调成绿色就能保护眼睛，这个是我们从小就听说的，并且大部分人都相信的流言。
首先我们先来分析一下有这个流言的原因，其实我们从小就受到这样的教育。爸爸妈妈会告诉你，学习一段时间后，要看看远处的绿色植物，这样就能保护视力。
我们要先来看一看从小受到的教育有没科学依据。首先把这个教育拆分成俩个关键词:
1.绿色
2.远处
事实上现代医学已经指出，绿色对光线和吸收都比较适中如图:

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对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种相对比较平静的感觉，但这并不能代表它能对抗视疲劳，预防近视。
所以说看绿色能够保护眼睛是没有科学依据的。
那为什么我们看书或者看电脑屏幕久了，看远处的花草树木，会觉得眼睛很放松很舒服呢？
我们还有一个关键词:远处
其实在长期注视近处的物体时，我们眼睛的睫状肌是持续收缩的。

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而往远处眺望，则可以缓解它的紧张状态，让眼球可以得到休息，自然就能够放松眼部了。
所以说，将电子产品的屏幕调成绿色的做法，只是让屏幕变的不那么刺眼。但对于眼睛干涩与屏幕距离近等问题，造成的视疲劳等症状是没有任何效果的。
不论你的背景是什么颜色，时间长了都会导致视疲劳等问题，尤其是使用手机和平板电脑时距离眼睛很近更加容易造成视疲劳，久而久之还可能导致眼睛受损，出现眼部问题。
所以啊，要保护眼睛可不能靠调节电子产品的屏幕颜色，关键还是在于能够让眼睛得到充分的休息。
持续看屏幕一段时间后，大家最好能够停下来休息一段时间，比如看屏幕30-40分钟至少要休息10分钟，这样才能对视力起到保护作用。
最后提醒大家，千万不要躺着看手机，特别是晚上关灯看手机，对眼睛伤害非常大，要保护好自己的眼睛哦。

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