近期 ， 全国疫情防控形势严峻 ， 很多地方再次停工、停课 。 家长们 ， 在居家防控的同时 ， 您也拥有了一段与孩子亲密相处的小时光 ， 既然只能宅家 ， 既然必须要付出时间陪伴 ， 那让我们一定好好珍惜 ， 利用好它 。 毕竟 ， 也只有家庭中温馨陪伴能一扫冠状病毒带来的阴霾了啊 。
园长幼师通服务平台推荐这份《亲子陪伴手册》给各位爸爸妈妈 ， 这份手册由小编集结诸多亲子媒体人、阅读推广人、心理学家和媒体平台 ， 整理而成 。 希望陪所有家庭 ， 所有人 ， 怀抱着积极的心态 ， 共克时艰 。
一、给孩子看的疫情说明书
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二、宅家亲子运动建议
在家休息和学习的同时 ， 不要忘记适当的运动 。 请家长和宝贝们坚持在家中或楼下进行一项亲子运动 ， 每天不少于半小时 ， 促进亲子关系的同时 ， 强身健体 。
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8个经典的亲子瑜伽动作
动作1：大山与小山
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动作2：拉手式
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动作3：大船对小船
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动作4：蛇形伸展式
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动作5：站立前屈式
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动作6：树式
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动作7：镜中模仿式
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动作8：双人V字式
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三、宅家亲子游戏建议
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四、跟孩子一起做家务的建议
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有了这份《亲子陪伴手册》 ， 就请爸爸妈妈和宝贝们一起在家享受美好的亲子时光吧 。 等疫情过去 ， 春暖花开的时候 ， 我们就又可以回到幼儿园 ， 回到大自然的怀抱中快乐嬉戏了！
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【疫情期间的《亲子陪伴完全手册》，转给家长！】*声明：本文大部分文字和图片均来自网络 ， 由园长幼师通服务平台小编整理编辑 ， 重在分享优秀教育理念 ， 如有侵权 ， 请后台留言联系删除 。
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