人格理论之人本主义理论什么是人本主义 _理论

什么是人本主义(人格理论的人本主义理论)？以弗洛伊德为代表的心理动力理论强调内在冲突和心理障碍，但未能提出有益于健康人格的理论。人文主义的出现给人性带来了光明的前景。这一理论思想关注健康人群，突出博客的选择性、创造性和自我实现性。恢复了人的价值和尊严，赞助挖掘人的潜能，寻求人类的幸福。对于人本主义心理学家来说，动机仍然是人格的核心组成部分。人格不是由无意识的冲突和对焦虑的被动防御驱动的，而是由适应、学习、成长和胜利的积极需求驱动的。他们重视爱情、自尊、自我实现等积极的动机，认为心理障碍源于不健康的环境而非不健康的个体。一旦负面环境消失，固有的健康偏见就会积极诱导人们做出有益的改变。

1.马斯洛与健康人格
亚伯拉罕·马斯洛对健康的人格非常感兴趣。他认为，如果一个人只致力于研究精神错乱者、心理变态者或罪犯，他对人类的信仰就会越来越小。只讨论不健康的人得到的理论，也一定是畸形的。通过对那些事业有成或成就非凡的个体的讨论，马斯洛发现，健康的人格关注自己基本需求之外的目的，热爱投身于让自己感受深刻的事业。这种人格被马斯洛称为自我实现型人格，是一种能够自由实现自己潜能的状态。自我实现有两种重要方式:一种是个人内在发展方式，强调自我修养，注重个人潜能的展示，培养健全的人格，使自己的生活充满快乐；另一种方式强调改变社会环境，为自我实现创造更好的外部环境。这两种方式是可以统一的。在寻求个人成长的过程中，也要关注、影响、改造环境。在马斯洛看来，人格障碍是未被满足的“缺失”需求(如对爱和自尊的需求)导致的适应不良。研究表明，自卑的人在生活中可能会经常感到恐惧、愤怒和抑郁，而那些接受自己的人会拥有更幸福的生活。

2.卡尔·罗杰斯是个能干的人
罗杰斯的思想人回应的是主观经验，而不是客观现实。他个人的感知和感受被称为现象场。现象是人格的一部分，人格包括自我和我们对外部和内部世界的解释。在罗杰斯的描述中，拥有健康人格的个体被称为功能性人，这些人拥有与事实相符的积极自我概念。自我概念不仅包括真实的自我，也包括想象的自我。真实自我和想象自我的统一是健全人格的主要指标。
罗杰斯童年不快乐，所以他在理论中提出，我们不需要让我们有负罪感的父母。父母对孩子的爱应该是无条件的，孩子需要能给我们无条件积极关注的人。在罗杰斯看来，有条件的积极关注会使个体学会抛弃自己真实的情感和欲望，拒绝自己的缺陷和过错，只接受别人认可的那部分自己。这样的发展会让人无法准确的认识和了解自己。无条件的主动注意能力为个体的成长提供了积极的环境，使个体最终达到自我的统一和发展。当然，无条件不应该被视为一个绝对完整的概念。具体来说，就是尊重他人，尊重他人的情感和思想。

3.人本主义理论评价。
3.1积极的人文主义观
人本主义理论家认为，我们最根本的动力是积极的成长，自我实现最健康的状况是尽力实现自己的潜能，充分发展自己的才能和才华。这种自然的寻找是一种建设性的诱惑力量，诱导个体做出积极的行动，强化自我。人文视角促使心理学成为一门自我研究的科学。它把人当作一个整体，而不是像建构主义那样采取碎片化的讨论，或者像激进主义那样把人当作黑箱。讨论的对象也从实验室里的被试变成了现实生活中的人。这个理论强调人的主观内心体验。人本主义给人格研究带来了积极的视角。它关注的是人的心理健康，而不是心理障碍，讨论的是如何让人们的现在和未来生活得更好。此外，孤独的概念在人本主义理论中得到了深入而广泛的讨论。

3.2人文主义的局限性
人本主义理论的不足在于“自我实现”没有一个确定的含义。同时也完全忽略了无意识的力量。对于跨文化心理学家来说，以自我为中心的人格描述可能只是西方文化中的个人主义，这种观念在重视群体和家庭的非西方文化中并不实用。现代脑科学技能的讨论表明，大脑中确实存在一个特殊的模块来处理与自我相关的思维。即使在集体主义文化中，自我的概念仍然存在，但集体主义在社会背景下强调自我治疗。所以真正困扰我们的问题应该是:自我应该是人格的中心还是次要问题？

人格理论之人本主义理论 什么是人本主义

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