儿童补充维生素A和维生素D有什么作用维生素A和维生素D的作用( 二 ) _小知识

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目前，维生素Ａ缺乏被认为是世界范围内最普遍的微量营养素缺乏症之一，主要影响发展中国家儿童。特别是处于生长发育期的儿童, 这个时期呼吸系统疾病是儿童的常见疾病，而维生素A的水平关系到儿童呼吸系统、免疫系统的强弱，直接影响着儿童呼吸系统的健康与否，所以补充维生素A对于儿童呼吸系统疾病的防治具有重要作用。
【儿童补充维生素A和维生素D有什么作用维生素A和维生素D的作用】再来说说维生素D和呼吸系统、免疫系统之间的关系。上面说到了，维生素D参与调节人体内钙磷代谢水平。近年来随着相关领域对维生素D研究越来越深，维生素D被发现广泛参与了儿童的免疫系统，呼吸系统中的气道免疫环节是维生素D参与的重要环节之一。研究发现，维生素D对肺部炎症控制和肺功能有积极影响。除此之外，维生素D被发现，对于防治小儿重症肺炎、儿童脓毒症和其他儿童危重症等，也就有重要生理作用。

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研究发现，维生素D对于儿童的固有免疫、适应性免疫具有重要的作用。固有免疫是生物物种在进化过程中形成的天然防御功能，与生俱来。而适应性免疫是机体受到抗原性异物刺激后，体内的T/B淋巴细胞发生自身活化、增殖，进而分泌抗体的过程。维生素D受体被发现在绝大多数免疫细胞分布，包括呼吸系统的气道免疫组织内。所以维生素D通过前面说到的固有免疫、适应性免疫，和对应的免疫细胞内的维生素受体结合，进而发挥生物学效应。
近年来，有关儿童维生素D水平的调查报告均显示，儿童维生素D不足和缺乏现象普遍存在，这与儿童生长发育特性、户外活动少、饮食结构及维生素D补充不足等因素有关，在这种情况下，免疫系统功能紊乱和呼吸系统等疾病也有所提高。所以，及时的补充维生素D，还可以提升免疫系统功能，减少肺部炎性疾病的发生。

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现在重点来说说，对于儿童，如何判断维生素A、D指标，以及如何补充维生素A和维生素D临床上，对于维生素A正常指标，不同国家地区之间的标准还存在差异。根据美国第二次全国健康营养调查报告显示,血浆维生素A水平≥1.05μmol/L为正常,0.7-1.05μmol/L为边缘缺乏,< 0.7μmol/L为缺乏,< 0.35 μmol/L为严重缺乏.
而关于维生素D正常指标参考，可以根据中华医学会儿科学分会儿童保健学组《儿童微量营养素缺乏防治建议》，以血清25-(OH)D 水平作为判断维生素D 营养状况，判断标准：50～250 nmol/L 为充足，37.5～50 nmol/L 为不足，<12.5 nmol/L为缺乏。
为了更好地预防儿童缺乏维生素A，消化系统相对完善的情况下，可以每周摄入一次动物肝脏，每天摄取蛋黄、牛奶和深色蔬菜水果等。也可以在医生、营养师的指导下使用富含维生素A的制剂。对于有明显缺乏维生素A的患儿来说，可以通过口服维生素A胶丸（2000单位规格）或者维生素AD（每片维生素AD含维生素A1800单位和维生素D3700IU），在医生指导下，根据缺乏的轻重程度对应补充，提醒大家切不可过量补充，避免对健康造成其他伤害。

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而对于缺乏维生素D的儿童来说，除了保障基本科学的阳光照射之外，还可以通过摄入鱼类、动物肝脏、蛋黄等补充维生素D 。而对于通过血清检测手段，证明有明显缺乏维生素D的儿童来说，还可以通过维生素D滴剂（400单位规格）或者维生素AD（每片维生素AD含维生素A1800单位和维生素D3700IU），在医生指导下，根据缺乏的轻重程度对应补充。同维生素A一样，维生素D同样不可过量补充，避免对健康造成其他伤害。
总结：
越来越多的实验研究发现，对于身心全面发展、发育的儿童，在呼吸系统中，气道和肺部疾病常有发生，联合补充维生素A与维生素D，可进一步抑制嗜酸粒细胞的释放，降低呼吸道NO释放量，抑制炎性反应，改善患儿肺部疾病的临床症状及肺功能。所以同时补充维生素A与维生素D时，可能存在一定的协同作用。同时，维生素A、维生素D不但是脂溶性维生素，同时也都是类固醇激素，所以二者可以增强单核细胞功能，增强细胞免疫功能。因此，对于缺乏维生素A和维生素D的患儿来说，维生素A和维生素D同时应用，可以更好地改善呼吸系统常见病的临床症状，使整体病情的防治获益。#谣零零计划##健康热力计划##健康明星计划#

儿童补充维生素A和维生素D有什么作用 维生素A和维生素D的作用( 二 )

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