小八育儿经@低质量的陪伴，在无形中疏远了亲子关系，陪着≠陪伴( 二 ) 都说陪伴是最长情的告白

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青春期
青春期的孩子自我意识非常的强，如果在这个时候父母们忽略了对孩子的陪伴，那么孩子就很有可能会产生很多叛逆的行为。所以在这个时期内，父母们一定要在尊重孩子的基础上多陪伴孩子，和他们保持亲密的沟通，及时地了解他们内心真实的想法和意见。
之前在网络上有这么一句话来形容中国的孩子:在中国大部分孩子都是有父母的孤儿，因为他们尽管有父母陪在身边，但是却没有传递内在心理支持的正能量。这句话虽然非常简短，但是它却非常有力量地点出了中国现在家庭教育令人比较担心的一个现状。

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如果父母们希望自己的孩子真的能够健康快乐的成长，就应该肩负起对孩子进行有效陪伴的这个责任。
具体做法如下
1.不要让他人代替
很多父母觉得只要孩子身旁有人陪就不会感到孤单。所以就会让其他人代替自己去陪伴孩子。但是父母们一定要知道，陪伴孩子是父母自己的责任，没有人能够取代父母，哪怕是孩子的爷爷奶奶或者是外公外婆，所以父母们一定不要把这件事情随便的交给别人去做。

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2.注意陪伴的质量
父母在陪伴孩子的时候，不是说只要自己待在孩子身旁就可以。父母一定要把自己的注意力放在孩子身上，对于孩子的需求也一定要及时的回应，因为只有这样父母和孩子才能进行沟通，彼此之间才能更好地理解，陪伴才有真正的意义。
3.注意陪伴的时间和频率
家长每次陪伴孩子时，一定要掌握好自己的时间，既不能太长也不能太短。太长不能给孩子足够的私人空间，太短不能满足孩子的情感需求。而且在频率上父母们也要有意识地做到合适。最好每个周都能对孩子进行一到两次的有效陪伴。
父母爱孩子不能只是说说而已，想要表达对孩子的爱，更多的是需要父母去行动，而最好的行动就是父母用心的陪伴在孩子身边，让他们能够在被陪伴过程中感受到关心和爱护。