生活快达@想让孩子长得高，牢记这3点，快收藏，奉劝：别再餐餐大鱼大肉了很多家长不知道

很多家长不知道，其实有一个春天的季节最适合婴幼儿，世卫组织（WHO）做了一项研究发现，在这个世界上，孩子的成长有明显的季节性变化，在春天是长得最快的时候，所以很多家长希望自己的孩子能在春天长得更高。

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很多家长为了照顾孩子都犯了很多影响孩子身体发育的错误，比如小李的父母，小李从出生后，夫妻俩就特别希望孩子健康成长，于是他们在网络上学到了很多科学的教育知识，小李断奶后，是严格按照科学的饮食烹调给小李的，牛奶、鸡蛋、肉、水果每天都不敢怠慢，希望小李能长得高一点。

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【生活快达@想让孩子长得高，牢记这3点，快收藏，奉劝：别再餐餐大鱼大肉了】但令小李父母意外的是，小李和同龄的孩子不仅个子不高而且矮了很多，急得小李父母赶紧去医院检查，医生最后给出的结果是营养过剩，身体无法吸收。医生也很理解小李父母的想法，仔细告诉他们，希望孩子长得高一些，不要让孩子吃得太多，要注意以下几点。
1、坚持锻炼促进骨骼发育

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运动是促进孩子成长的好方法，孩子通过运动，可以促进骨骼的发育，使孩子的身高能长得更高。
2、睡眠到睡眠，促进生长激素分泌
孩子想长得高一定要睡够，我们都知道孩子的成长速度取决于孩子体内内分泌激素的生长，而在很多医学研究中发现宝宝睡觉时，体内分泌的生长激素的速度会大大提高，大约是白天的三倍，更何况，民间也有“睡得好长得高”的说法，所以家长一定要保证孩子晚上有足够的睡眠。
3、要有良好的饮食习惯，促进体内养分的吸收

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除了饮食问题，孩子在长时间的过程中对营养的需求很大，所以家长一定要保证孩子有足够的营养供身体吸收，从而促进身体的生长，在饮食方面家长要帮助孩子养成正确的饮食习惯，不要让宝宝吃偏食或挑食，最好能让孩子喝点白棘苓，也有治疗肠道吸收功能，让孩子长身体更好。
每个家长都希望自己的孩子能更高，但我们必须采取正确的方法来提高孩子的身高，不要学上面提到的家长，我们应该考虑到孩子的实际情况，采取最适合孩子的方法，你认为我说的对吗？