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讨好型人格总是在弱化、践踏、贬低着自己的需求和感受，长久下去会让自己走向越来越痛苦、抑郁的极端 。
所以，不要再用讨好来 " 杀 " 死自己了 。
即便改变很痛苦很漫长，但也要记得，只要你勇于面对，勇于前进，你总会彻底走出那道坎的 。
要记得时刻提醒自己：你要像花草树木，山川河流一样理直气壮，去做自己的主人 。
永远把自己放在第一位 。
【你是讨好型人格吗 你是讨好型人格吗测试】不如今天就从 " 我不想…… " 开始吧 。
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