『时尚探究社』双腿笔直纤细，网友：不愧是投保3000万的腿，莫文蔚紧身服太吸睛莫文蔚穿紧身服太吸睛

莫文蔚穿紧身服太吸睛，大长腿笔直纤细，网友：不愧是投保3000万的腿
要说娱乐圈里最美的腿，那一定非莫文蔚莫属。娱乐圈里有句话流传深广，叫"莫文蔚的腿，林忆莲的背" 。之所以会有这句话的流传，就是二者相应的身材特征在娱乐圈中堪称典范，是名品中的名品。据悉，莫文蔚还曾为她的这一双美腿投保3000万，堪称娱乐圈最天价的美腿。

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不得不说，莫文蔚的这双腿真的美的出圈。穿上紧身连体服，腿型被勾勒得一览无遗。小腿纤细笔直，大腿紧实圆润，比那种大小腿一样粗细的筷子腿要更有美感。双腿的比例也非常曼妙，莫文蔚是非常标准的九头身，这种身材是最耐看也最有气质的。

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【『时尚探究社』双腿笔直纤细，网友：不愧是投保3000万的腿，莫文蔚紧身服太吸睛】能把这种透明渔网裤袜穿的高级又性感的，也只有莫文蔚了。其实渔网袜真的是很难驾驭的一件单品。太干瘦就会显得干瘪撑不起来，多余一分肥肉就会显勒显低级，必须是骨肉匀称肥瘦适中的腿，才能把渔网袜穿出性感又高级的女人味。

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莫文蔚真是"行走的腿精"本精了。试问哪个女人不想拥有一双像她一样笔直纤长、粗细匀称的双腿呢！正所谓天底下没有免费的午餐，一双漂亮的大长腿也不是站着就能拥有的。其实莫文蔚私底下非常注重健身锻炼，来保持双腿的匀称紧致。

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莫文蔚最喜欢的运动就是普拉提。莫文蔚其实是一名资深的普拉提发烧友了，从十几岁就开始练习，到现在已经练了30多年了。普拉提可以锻炼人体的深层肌肉，快速燃脂的同时可以拉伸肌肉，帮助塑形。不用担心锻炼普拉提会像跑步、登山那样把小腿练"壮" ，还能增强肌肉的反应能力，提高身体的平衡性。

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很多明星就是通过普拉提来保持身材的。比如平平无奇的恋爱小天才萧亚轩，就曾经靠普拉提在14天内瘦了6斤。尝到甜头的萧亚轩自此爱上了普拉提，并专门写了一本介绍普拉提的书，这可还是当时国内第一本介绍普拉提的书呢。

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冻龄女神刘嘉玲身材几十年如一日，也是通过每日坚持不懈练习普拉提来保持的

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可能会有人认为普拉提看起来动作好像很难需要专业人士指导才能练习，其实不然。如果你有一根普拉提棒，在家就可以练习了。普拉提的入门动作很好上手，下面就交给大家几个简单的动作
减去拜拜肉这个动作是针对手臂上多余的脂肪进行训练的，如果你有拜拜肉、麒麟臂的困扰，盘它。

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练出"莫文蔚"腿这个动作是针对全腿进行训练的，不仅可以瘦大腿，还可以拉伸小腿，同时也能兼顾瘦手臂。