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自己心态放平和
很多时候 ， 分离焦虑的不是孩子 ， 而是妈妈自己 。 妈妈内心对孩子的愧疚 ， 对于替代照料者的不放心让妈妈变得焦虑起来 。 孩子只是感受到了妈妈的情绪 ， 并像镜子一样反馈出来而已 。 妈妈越是把分离当回事儿 ， 孩子越是容易焦虑；妈妈越是表现得自然 ， 孩子反而会有安全感 。 所以 ， 信任孩子的替代照料者 ， 也信任宝贝有接受和慢慢适应分离的能力 ， 并且相信这个时期很快就会过去 ， 妈妈的心里就会坦然很多 。
本文转自拜托了妈妈

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