名校家长课堂：很重要！，当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好3点孩子恐惧时

孩子恐惧时，爸爸妈妈的积极回应，是给孩子最好的“安慰剂” 。
当孩子诉说自己的恐惧时，最需要的其实是父母积极的回应。
当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好3点，很重要！

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1、无条件的接纳，你感到恐惧并不丢脸
孩子因为想象力比大人更丰富，同时认知能力又有限。
所以很多在大人看来并不值得害怕的事物，在孩子的眼里就会成为被放大的“恐惧对象” 。比如一只玩具蜘蛛、一条玩具蛇、一把会发出声音的玩具枪……
当他们因此产生恐惧，无助地说出那句“妈妈，我害怕”时，我们不必过于担心。可以明确地告诉孩子：妈妈会一直陪着你。
我们要允许孩子充分表达自己的感受，要接纳孩子心中的不安。

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2、积极地倾听，告诉孩子我能理解
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提到：遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。
当孩子说出“妈妈，我害怕”时，我们本能的反应就是“这有什么好怕的” 。似乎孩子的“害怕”在大人眼里是就是一个不合理的存在。这样的安慰其实是在否定孩子的感受，给孩子的恐惧“雪上加霜” 。
但积极的倾听需要妈妈全身心地投入。不止用耳朵，更是用心去听孩子的诉说。专注地体会孩子感受。

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3、正确引导，让孩子描述出来，就没那么可怕了
父母是孩子认识外界事物的通道之一。当孩子产生恐惧心理时，父母的引导格外重要。
作为父母，我们可以带孩子在生活中多观察。让孩子逐渐积累生活经验，明白一些科学常识。
当孩子产生恐惧心理，要及时帮助孩子转移注意力。
平时多鼓励孩子、赞赏孩子勇敢的表现。可以鼓励孩子画出让自己不安的东西。

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面对孩子的害怕或恐惧，我们要做的就是：稳稳地站在孩子身后，接纳孩子的负面情绪。给予他们积极、正向的回应，让他们觉得背后有力量、有靠山。
只有这样，我们才能真正走近孩子、理解孩子、进入孩子的内心世界。
【名校家长课堂：很重要！，当孩子害怕、恐惧的时候怎么办？父母要做好3点】与孩子共创一个健康、和谐的亲子关系。