【这些辅食看着有营养,实则吃了对宝宝不好,建议尽早别喂了】导语:这些辅食看着有营养 , 实则吃了对宝宝不好 , 建议尽早别喂了
给宝宝添加辅食是必经阶段 , 一般长到六个月左右的宝宝就可以吃辅食了 , 只有辅食添加好了 , 今后宝宝吃饭才能更顺利 。
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说到添加辅食 , 很多家长常常走进误区 , 以为是对宝宝好 , 实际上并非如此 , 反而对宝宝有一些伤害!到底怎么给宝宝添加辅食呢?这些辅食看着有营养 , 实则吃了对宝宝不好 , 建议尽早别喂了!快来看看吧 , 越早知道越好 。
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第一种不建议吃的辅食——汤泡饭
经常看到一些家长给宝宝吃汤泡饭 , 起初是因为宝宝不爱吃菜 , 家长没办法就给主食里倒各种菜汤混合 , 这样做出来宝宝看不到菜 , 又有了味道 , 宝宝吃得挺好 , 后来慢慢地家长变懒了 , 看着宝宝爱吃汤泡饭 , 索性就顿顿这么做 , 自己省事宝宝又吃得好 , 何乐而不为?
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之前我一个亲戚对我说 , 宝宝不爱吃饭 , 就给他倒点菜汤 , 还说她家小孩小的时候就这么过来的 , 听到她这么说我很郁闷 , 什么都不懂 , 还说的那么得意 。 如果你正在这么做 , 还是停止吧 , 真的对宝宝不好 。
比如米饭里加汤后 , 宝宝吃的时候米粒会顺着汤直接吞下去 , 直接省略了咀嚼的步骤 , 虽然这样吃得快 , 但长期这样会对宝宝的脾胃造成损伤 , 而且长期不吃菜 , 会营养跟不上 , 影响发育 。
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第二种不建议吃的辅食——大骨汤
听到骨汤 , 很多人都觉得它是一种高营养的汤类 , 应该要给孩子经常喝 , 误以为可以补钙 , 其实并非如此 , 大骨汤中的钙含量非常少 , 实际上钙还在骨头里 , 而汤里多半是脂肪和水 , 那么长期给宝宝喝的话 , 只会让他长得胖胖的 , 对长高没有帮助 。
如果想给宝宝补钙的话 , 不如多吃些含钙高的食物 , 比如纯牛奶、紫菜、虾皮、豆制品等 , 若做了汤 , 要多吃肉少喝汤为好 。
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第三种不建议吃的辅食——鲜榨果汁
水果富含多种营养 , 但有的宝宝不爱吃 , 或者家长怕宝宝咬不动 , 于是就想到这个办法 , 把水果打成果汁给宝宝喝 。 很多家长认为喝果汁跟吃水果一样 , 只是变了一种方式而已 , 其实并非如此 , 果汁中含糖量很高 , 宝宝一尝就会喜欢喝 , 别以为孩子喝得好就好 , 这种做法毫无好处 。
如果长期给宝宝喝果汁 , 会导致宝宝长胖 , 会影响宝宝的食欲 , 还会影响宝宝的牙齿健康 。 所以不建议给宝宝喝果汁 。
一开始可以给宝宝吃果泥 , 再变成小颗粒 , 然后变成片、条、块 , 接着整个吃 , 根据宝宝不同阶段去调整 , 这样既锻炼了咀嚼能力 , 又能吸收到水果的营养 , 对宝宝发育很有利 。
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以上三种辅食 , 很多家长都喜欢做 , 如果你正在这么做 , 要及时停止 , 尽早别喂了 , 小心伤害了宝宝 。
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