『群美育儿』差别竟然这么大，培养好习惯很重要，午睡和不午睡的孩子孩子的成长总是会让爸爸妈妈在很多方面

孩子的成长总是会让爸爸妈妈在很多方面担心和忧虑，就包括孩子睡午觉的问题，家长也总是在反复考虑到底要不要让孩子这样做，所有的家长都希望孩子能休息的好，我们也都知道，从幼儿园开始直到上小学、上初中、甚至高中都有午睡的时间。

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【『群美育儿』差别竟然这么大，培养好习惯很重要，午睡和不午睡的孩子】无论条件的好坏，总是会让孩子们在中午的时间休息一会儿。可是在入学之前很多家长并没有培养孩子午睡的习惯，而且即使孩子们有这样的习惯，他们午睡的时常也是不同的，或长或短，总是没有那么一致，一旦开始上学了，作息突然变得规律的起来，让很多小朋友都非常的不习惯。
乐乐就是一个即将上幼儿园的小朋友，今年他已经五岁了，他的父母为了让他能在学前教育方面比别的孩子更加优秀，就把他送到了一家条件非常不错的幼儿园。但是在上幼儿园以前，孩子一直都是由奶奶带的，孩子呢，从来也没有过午睡的习惯，一直都是从早玩到晚，好像也不知道累的样子。

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突然到了幼儿园老师强制要求午睡，他就会觉得非常的不舒服，每天中午吃完饭的时候，老师们都会带着一个班的孩子找到他们自己的床位，给他们放一些音乐或是站在屋子的中间为他们讲一些有趣的故事来帮助哄他们入睡。
很多孩子听着听着就睡着了，但是乐乐却不一样。他一直都十分的精神，一点都不想午睡，而且他还会发出很大的声音去影响别的孩子睡午觉，这就让老师们有些头疼。

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而且上幼儿园和在家时不同，上午要在课堂上认真地听老师讲知识，精神高度集中的情况下，孩子就会感到有些疲惫。乐乐因为没有午睡，所以到了下午他就开始眼皮打架，困得眼睛都睁不开。就这样这种状态持续了一年，一到下午他的状态就会变得非常不好。
因此他的学习似乎也开始跟不上了，更严重的是和别的小朋友相比，他的发育速度似乎也变慢了。老师们开始对这个孩子担忧起来，并且也把这个情况反映给他的家长，希望他们在家的时候可以帮着孩子培养午睡的习惯，但是乐乐还是一到中午就变得亢奋。

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午睡对孩子来说是非常重要的，可能刚开始觉得好像没什么，午睡或是不午睡都一样。但是时间长了就能明显的发现，每天中午在规定的时间进行休息的孩子，远比那些中午不午睡的孩子要更加健康，而且在下午上课的时候，他们的精力会更加集中，学习成绩也会名列前茅。
午睡的好处有很多可不止这些。午睡还能促进孩子的生长发育，因为孩子每天又跑又跳的，十分消耗体力，到中午的时候已经变得非常的疲惫了，一个午睡可以让他的身体得到修复，让他在下午的时候能更有活力。其次午睡的人常常情绪比较稳定。一个人如果总是睡不好觉，脾气一定会相对暴躁的。长时间下去，他也会很难控制好自己的脾气。

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所以说午睡对于孩子来说是重要的，即使只有半个小时，也对孩子有非常大的帮助。所以家长们在孩子上幼儿园以前一定要帮助他培养好这个习惯，这将会让他受益终身。
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