[黑夜观历史]一定要做好这三件事，以便安享晚年，人过了中年导语：人过了中年

导语：人过了中年，一定要做好这三件事，以便安享晚年
随着时间的流逝，我们不再年轻。人一旦到了50岁，青春不再，皱纹暗了，鬓角斑白，身子也一步一步压了下去。一旦到了这个年龄，谁都想有一个幸福的晚年。如果你想在年老时，拥有一个理想的生活，你就应该知道，当你还有精力的时候，应该给自己留一条退路。我曾经和一位老人讨论过，如何给自己在晚年留一条路？这位老人告诉我：50岁以后，留退路的最好办法，就是做好这3件事。

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一、学会看淡往事
【[黑夜观历史]一定要做好这三件事，以便安享晚年，人过了中年】往事已然过去，实在不必回头。很多事都有它来去的理由，我们应该学会尊重每件事的缘由，对于年轻时经历过的诸多事我们可以看的淡一点，就像歌词里唱的就让往事都随风，毕竟现在的你已经属于老一辈的行列了，所有的事情都不用太过计较，看的淡一点，自然心情也舒畅。很多人之所以放不下过往的种种，是因为心里有牵挂，人是感性动物，又怎能轻易放下呢？但是，只是因为放不下我们就要耿耿于怀吗？这当然不能，人生的路还很长，我们要学会接受当下，放眼未来，因为人生本来就很精彩，即使五十岁了，我们也要学会享受每一天的美好。毕竟返璞归真才是最佳选择。

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二、别再和自己的老伴怄气吵架了。
父母会先走，子女有自己的人生，老来相伴的人却只有一个。人一辈子陪我们最久的往往都是相濡以沫的伴侣。 50岁以后，身边的爱人已经陪自己走过了大半生的风风雨雨，要好好珍惜。不要背叛，不要在争吵，不要再发脾气，而是要多一些关心，多一些体贴和陪伴，更要多一些宽容。特别是嫌弃、抱怨爱人的话不能说，以免伤了对方的心，再难有幸福的家庭氛围关系。人到了晚年，就算儿女们再孝顺，也不能时时伴你左右，只有老伴儿，才是晚年的依靠。老伴是珍贵的，如果拥有的时候不懂得珍惜，失去以后就会后悔莫及。

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三、自己的身体
身体才是革命的本钱，只有拥有一个强壮的体魄，才能去做自己想做的事情。人到中年，更需要自己的身体的保养，不要熬夜，生活作息要规律，咱不是年轻的时期的毛头小伙子了，不能再学着逞强了，没有一个健康的身体，其他的都是空想。年轻时期不注意锻炼身体，等到步入中年，就会感到自己的体力直线下降。现在很多年轻人不理解为什么要在自己年轻的时候锻炼身体呢？总是认为自己的身体很健康，不需要锻炼。其实，年轻的时候锻炼身体并不是为了当时，而是为了等你老了以后仍旧拥有于年轻时期一样的精力，这样等你中年以后才会有玩的力气。一旦自己的身体垮掉，自己攒的棺材本立马就会缩水，就有点得不偿失了。不仅自己哪里去不了，还要劳烦他人照顾自己，简直就是活受罪。每天躺在病床上，带着羡慕的目光幻想着外面的美丽风景，只可惜这一切与自己无关，只能悲哀的躺在床上度过余生。所以，一定要每天抽出时间锻炼身体，这样才能安享晚年。

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结语：人生匆匆几十年，年轻的时候，我们不得不背井离乡，为养家糊口努力打拼。过了五十岁，该放下的就放下，我们已经为子女尽到了义务。接下来的时间，好好规划自己的晚年生活，该安心享福了！