以前我给新员工讲《职业习惯》 ， 通常都会让大家交流一下自己在工作生活中的好习惯 。 为了破冰 ， 我常常会自己开头 ， 跟大家讲我自己的“好习惯” 。 其中一条 ， 是“每天都会洗头发” 。
还会告诉人家 ， 这是因为曾经看过一篇文章 ， 里面讲每天洗头发能增强抵抗力 ， 减少感冒 。 还有 ， 最重要的 ， 我是数十年如一日的短发 ， 每天洗头发会神清气爽 ， 不会顶着鸡窝头去上班 。
可是 ， 自从不太上班之后 ， 我的这个“一年三百六十五天 ， 每天都会洗头发”的好习惯就丢掉了 。 特别是冬天 ， 两三天才会洗头 ， 洗澡的时候才会洗头 。
读了《生活良方》 ， 我今天一早洗完头发吹完风才出的门 ， 并暗下决心：还是恢复以前上班时的好习惯吧 ， 每天洗头发 。
作者在这本书的开篇就写了自己的生活习惯 ， “如果每天早晨都洗头发 ， 就无须注意睡姿……”而且她“从年轻时到现在 ， 从未染发” 。
以我的年龄 ， 好像以后也不需要再染发了 。
白发和皱纹 ， 都是岁月的馈赠 ， 光阴的痕迹 。
读者并不容易在这本书里找出“让日子变美的32个良方” ， 作者并没有按条款项一二三列出所谓的“32个良方” 。
良方就存在于她践行了一生的生活细节中 ， 她的作为主妇的日常里 。 从空无一物的厨房 ， 食材的选择之道 ， 到开心做菜的秘诀；从家庭的清洁保持 ， 衣物穿搭 ， 到冰箱的收纳 ， 橱柜的陈列……回归生活本身 ， 家务事里就有代代相传的生活智慧啊 。
读者或者会像我一样 ， 受《生活良方》的影响 ， 有立刻马上做出某种改变的举动 ， 比如每天早上洗头发；或把她的生活良方 ， 运用在生活的某个方面 ， 比如照书里的方法收纳蔬菜 ， 学做一道炸肉饼 ， 或者设计自己家的菜谱……总之是学习建立自己的生活模式 。
已经七十多岁眼看奔八的坂井顺子虽然头发花白 ， 面有皱纹 ， 但身材保持得很好 ， 非常优雅 。 书中有很多她的照片 ， 让人看着就很温柔舒服 ， 让人想像她们那样生活 。
做家庭主妇 ， 也是女性的成就感的事业呀 。
上文：什么最重要？
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