想要孩子长得高，家长干预少不了，做好三点以后孩子都是大长腿 _母婴亲子

想要孩子长得高，家长干预少不了，做好三点以后孩子都是大长腿
相信每个家长都希望自己的孩子长得身材修长，以后成为俊男靓女。到了孩子生长发育的关键时期，很多家长并不知道怎么做，白白耽误了可以让孩子长高的好机会。很多时候，孩子能不能长高遗传只是一个方面，后天家长的干预也有很重要的作用，那么到孩子长高的时期，家长到底应该怎么做?

文章图片
想要孩子长得高，家长首先应该做好三点
1、经常给孩子量身高
想要孩子长得高，经常量身高是一个很重要的事情，家长应该经常去做。量身高并不会帮助孩子长高，但是能够知道孩子现在生长发育的速度。一般情况下，建议一个星期给孩子测量一次身高，并且记录孩子的升高变化，然后再向医生进行咨询，可以根据现在身高生长的速度，医生可以给孩子未来的身高进行一个预测。
根据家长和孩子的理想身高来进行比对，如果距离理想身高差距大，就要可以通过医院进行一系列的人为干预，但是如果已经达到期望值，则可以减少人为干预或者不干预，孩子的身高基本上不会出现太大的偏差。
2、给孩子测量骨龄
骨龄是一个孩子是否能够继续长高的关键，如果骨龄大并且骨垢线有闭合的趋势，想要长高的空间基本上就很小了，因此家长需要给孩子进行骨龄的测量，如果骨龄测量孩子孩可以长高，就可以加强人工干预，如果骨垢线已经闭合基本上就不存在继续长高的可能，所以想要孩子长高检测骨龄及时进行认为干预，是很重要的一件事情。
3、注意孩子的第二性征发育
这一点也是家长应该注意的，如果男孩有出现胡须，女孩开始来月经的话，这个时期基本上已经是孩子长高的最后时期，最多可以长高八厘米左右。家长要想要孩子继续长高，一定要注意孩子的第二性征状况，如果出现第二性征就要赶紧进行人工干预，如果不去进行干预，继续长高的可能性也不会太大，因为出现第二性征的年纪，一般也到了骨垢线快要闭合的时期。不过也有年纪很大骨垢线才闭合的情况，最准确的判断能否长高的方式，还是应该根据骨垢线闭合的情况来进行判断。
上面提到的三点，都是家长需要注意的，必须要进行及时的检测，才能够把握住孩子长高的关键时期。像是有些家长都是等到孩子大了，发现孩子和同龄人比没有身高优势才开始关注孩子的身高情况，一般这个时候其实已经有些迟了，因此应该尽早干预。

文章图片
想要孩子长高，家长应该怎么样进行人为干预?
进行营养补充
都说半大儿子，吃穷老子。孩子的身体想要生长发育，肯定是要获取更多营养的，因此家长一定要保证孩子的营养，一般情况下家长应该给孩子多补充绿叶蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等富含营养的食物，对于帮助孩子长高是有一定帮助的。
并且，不应该给孩子购买零食，或者一些油炸食品，垃圾食品，摄入过多的脂肪是有可能导致孩子横向发展的，对于孩子的身体健康发展是不利的。孩子年纪较小，一般都没有很强的自控力，家长应该予以监管。
让孩子早睡早起
【想要孩子长得高，家长干预少不了，做好三点以后孩子都是大长腿】睡眠对于孩子来说是很重要的，现代孩子们学习生活竞争压力逐渐增大，很多时候都会熬夜学习，或者很晚才睡觉，其实这是不对的。因为人体本身的很多激素都是晚上睡眠中才会进行分泌的，像是让孩子长高的生长激素也是如此，因此应该保证孩子睡眠时间足够，才对孩子长高有一定的帮助。一般情况下，建议最迟也应该在十一点之前睡觉，并且保证八小时的充足睡眠时间，是比较正确和健康的。

文章图片
让孩子进行利于长高的锻炼
一般情况下，孩子都是好动的，家长建议不要限制孩子这个天性，让孩子多动动对于长高也是有好处的。想要让孩子长高，一般建议让孩子多进行跳跃类的运动，例如打篮球，摸高等等，都是对于孩子长高有一定帮助的。
有时候，不少家长在孩子长高的时候，既高兴，也会有不少的烦恼。像是有些孩子身高长得快，却是经常腿疼，也就是我们口中的说的生长痛，有些孩子甚至会疼的受不了，家长这个时候应该怎么办呢?