近视眼挑手机屏幕近视眼用哪种手机屏幕比较好 _小知识

最近有很个朋友正打算换机，于是他问到了笔者这里，希望我能推荐几款合适的LCD屏幕手机。我自己倒是很意外，没想到朋友还是LCD情怀党，要知道如今LCD日薄西山，真正的“死忠粉”其实不多了。
但询问后才知道，他也不是啥情怀党，选LCD的原因很简单，就是感觉自己近视眼又加深了，他怀疑可能是OLED屏幕的“锅” 。他说以前用LCD屏幕眼睛没啥问题，自从去年换了一款搭载OLED屏幕的新机，就感觉近视又加重了，所以想换回去。

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说实话，只是推荐几款手机，这没什么大不了的，但OLED屏幕“伤眼”是真，但LCD屏幕一定更护眼吗？对于近视人群来说，这就未必了。要知道，只要是电子屏幕，无论是LCD还是OLED，都会对人眼产生危害。究其原因，这还要从屏幕蓝光和频闪说起。
1、蓝光对人眼视力的影响
【近视眼挑手机屏幕近视眼用哪种手机屏幕比较好】众所周知，任何电子屏幕都会产生蓝光，所谓的蓝光，其实就是指波长在380nm-500nm的可见光。注意是“可见光”三个字，什么是可见光，就是可以看到的光线，太阳光就是典型的可见光，而这也意味着蓝光几乎无处不在。

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是不是有点惊讶，我们经常听说手机、电脑屏幕散发的光会有危害，但你什么听说过太阳光有危害了？相反提及太阳光，大家更多想到的还是充满活力和生命力，甚至晒太阳还是一种很健康的生活方式。
既然如此，为什么同样是蓝光，手机散发的光对人眼有害而阳光不会呢？而这就要说到蓝光的分类了。

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实际上，不同波长的蓝光对人眼影响不同，但有一类短波蓝光却会对视网膜产生危害，威胁我们的眼底健康，而手机、平板、电脑、电视产生的蓝光，就是这种有害的短波蓝光。

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人眼构造图
而对于近视人员而言，由于人眼的趋光性，天生对比强光比较敏感，一般电子屏幕的蓝光都要比除紫光以外的其他光线更为明亮，但短波蓝光波长又较短，所以会造成视网膜焦点前移，时间久了，在睫状肌反复“拉锯”的过程中，会造成肌肉失去弹性，轻者会造成眼疲劳，重则就是近视或者近视的加深！
以上这些内容，网上百科一下我们也能了解大概，但大家可能不太了解的是，在LCD和OLED两种屏幕中，LCD发出蓝光波长要更短。这意味着如果单纯去讨论蓝光对双眼的危害性，其实LCD还是要高于OLED的。
是不是有点颠覆认知，怎么说来说去，LCD不但没有比OLED更护眼还变得更伤眼了？其实并没有，原因在于对人眼有所影响的因素还有另外一个，那就是频闪。而不幸地是，OLED屏幕恰恰是频闪重灾区。
2、频闪对人眼实力的影响
数码圈的人都熟悉两个词，一个叫DC调光，而另一个叫PWM调光。其中，大部分LCD屏幕都支持DC调光，而OLED屏幕则采用PWM调光机制。DC调光的原理非常简单，就是通过提高或降低屏幕电路功率来改变屏幕的亮度，功率变大，屏幕就亮，功率变小，屏幕就暗，其特点就是几乎没有频闪。

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而PWM调光则不同，采用PWM调光的OLED屏幕并不是持续发光的，而是在不停地点亮、熄灭，点亮，熄灭……当频率快到一定程度时，人眼就会认为屏幕一直在亮。
但人与人之间并不相同，有人会对频闪非常敏感，这也是为什么大家在用同一款OLED屏幕手机时，有人会觉得屏幕让自己不舒服，引起偏头疼、视疲劳、头晕等症状，而有些人则不会有这种感觉。
另外，由于OLED屏幕自发光特性，当我们在暗光环境下使用手机时，PWM调光机制只能通过调整屏幕“点亮“、”熄灭”频率来降低屏幕亮度。
这种情况下，屏幕闪动的频率会更低，虽然人眼依然很难看出来，但是已经开始对视力产生压力了，在不知不觉中，促使眼部睫状肌会不停地放大、缩小，时刻处于一种紧张的运动状态，因此如果双眼长期受到频闪影响，那确实会造成视力下降或者加重近视。
3、近视人群该怎么挑选智能手机？
毫无疑问，无论是蓝光还是频闪，都会对视力产生危害，而LCD屏幕也不会比OLED更护眼。大家之所以会这样误解，主要是因为LCD屏幕很少会让双眼产生刺眼、干涩等不舒适的感觉，但从性质上来说，LCD或者OLED屏幕对近视眼都不怎么友好。

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