昨天有网友问我,进行心理咨询有用吗?
下面我用自己的亲身经历来说明,进行心理咨询有没有用 。
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五年前,我怀揣着梦想,奔着“考个心理咨询师证,年薪30万”的目标而来 。
我搭上了国家人社部组织的心理咨询师考试的最后一班车,并顺利通过,拿到国家二级心理咨询师证 。
拿到证书后,我马不停蹄地进行了各种心理技术的培训 。萨提亚的家庭治疗,系统式家庭治疗,沙盘,欧卡牌,催眠,绘画,测量,叙事 。对自己所教的学生进行免费的心理咨询 。
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两年后,我感觉自己学得差不多了,便入驻了一个心理咨询平台,进行收费心理咨询 。
我们的工作群由几百个心理咨询师组成,在工作群中,接单老师发布咨询者的个人基本情况 。咨询师们看到信息后,根据个人时间和擅长领域进行报名 。然后接单老师再把报名老师的简介发给咨询者,让他们挑选自己中意的心理咨询师 。
【心理咨询有用吗 大学心理咨询有用吗】我因为平时白天工作忙,就把自己的咨询时间设置到了晚上 。刚开始时,我接不到个案 。很多次是当我看到信息时,报名已经结束,咨询者已找到了自己心仪的心理咨询师 。就这样过了一个月,我没有接住一个个案子 。后来,我改变了方法,晚上不睡觉,大大地提高自己的报名率,结果是没有人选我这样的新手小白 。曾有咨询师在群里调侃 。说咨询者像皇上,咨询师们像伺候皇上的妃子们 。咨询师们在等待咨询者翻牌临幸 。
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几个不眠之夜后的一个深夜,我迎来了自己的第一位咨询者 。他因为和恋人对待xing的不同态度而刚刚争吵过,想让咨询师马上对他进行咨询,来评个你是我非 。
这个问题不好处理 。一是因为在中国传说文化中,xing本身就是一个比较隐晦,上不了台面的词 。二是因为很多咨询师没有进行过有关xing咨询方面的培训 。
群里的咨询师们看到订单,却没有人报名 。接单老师在群里又发了一遍,有咨询师回应说,和他所学的领域不匹配,也有咨询师说在xing咨询方面不专业 。在接单老师发第三遍时,我报了名 。虽说我也没有进行过这方面的培训,也没有任何有关收费咨询的经验,可我不想为了接到适合自己的订单儿而一夜一夜地熬下去 。
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结果大家能够猜到 。这个不匹配的咨询对于咨询师和咨询者来说意味着什么?在咨询的最后几分钟,咨询者说我没有给到他合适的建议,要求退费 。我也结束了自己的收费心理咨询 。
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5年来,我不在梦想着成为年薪30万的心理咨询师 。我在生活中修炼,在人际关系中提高自己 。脚踏实地的工作,读书,写作,做一个踏踏实实的人 。
一个心理咨询师想要帮助别人,首先要疗愈自己,成长自己 。去年,我参加了一个10次的地面团体成长小组 。今年,我又参加了一个20次的网络团体成长小组 。(团体成长小组属于团体心理咨询)
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回到开头 。心理咨询有用吗?
有用 。
我学了很多心理流派的技术,最喜欢的是精神分析和萨提亚的家庭治疗 。在我参加的团体成长小组中,我们的团体治疗师是东方心理研究院心理分析专业3年学员 。她主攻精神分析,她也学习过沙盘和萨提亚 。相同的学习背景让我们相遇,她了解我,比我还要了解自己,她总是在关键的那一刻点醒我,让我觉察,并能在我悲伤的时候,安抚我的情绪,提醒我从多角度看问题,她对我的影响无疑是深刻和巨大的 。当你找到一个和自己匹配的心理咨询师,进行心理咨询肯定会有用 。
在我学习心理学之前,我是一个内向,有什么事喜欢憋在心里,不爱与人交际的人 。学过心理学之后,同伴们说我变化很大 。语音上勇于表达自己的感受和想法,性格变得乐观开朗,在与人交往中也能够多角度地看待人和事 。在此,我不仅仅要感谢导师们对我的引导和帮助,更应该感谢想改变自我的自己 。我已经不满足当一个夫唱妇随的小女人,当一个别人心目中的老好人,当一个任人指挥的顺民 。我想在后半生做自己 。做自己喜欢做的事,做自己想成为的人,不是别人喜欢的人 。经过5年的成长,我成为了自己喜欢的人 。你想改变的愿望动机越强烈,你的咨询效果越明显 。
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