「毒哥的毒鸡汤」记得看这三句话，致成年人：当情绪崩溃时( 二 ) 带你解读职场

而你总要学着习惯孤独，接受一个人面对世界，看清繁华热闹背后走来的时过境迁。

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来日并不方长，做自己命运的主角
马伊琍43岁生日时，微博发了一篇长文：
二十多岁，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因而为未来的诸多不确定而莫名烦恼，错过些美好。
四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。
对于生活的思考，马伊琍冷静而理智：没有无缘无故的来日方长，珍惜当下，做自己命运的主角。
一次采访中，她说：
“我晚上从不出去应酬，如果你要跟我谈工作，就请你跟我谈。 ”
“经常等孩子们睡着后，我摸黑打开手机，看剧本或处理工作上的杂事。 ”
经历文章出轨事件后，马伊琍没有被打倒，也没有自怨自艾；相反，她越活越精彩。
从《北上广不相信眼泪》到《中国式关系》，马伊琍拍的电视剧稳扎稳打：年度话题剧《我的前半生》一举拿下白玉兰视后，《找到你》再捧回华鼎奖最佳女主角。
毕淑敏说， “等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。 ”
你首先要学会爱自己，再有余力去爱别人；因为如果你连自己都不爱，真的就没人爱了。
生理期熬个美容养生汤，喝出好气色；睡前敷个面膜，好好保养；坚持锻炼，保持身材凹凸有致；
闲暇的时候约上三五好友，一起逛逛街，喝喝下午茶，谈谈心，享受一段悠闲惬意的时光；
每天抽出一定时间，读几页书，提升内在精神；听一首歌，或者看一部老电影；
每年为自己安排一次旅行，或远或近，没有目的也可以，去倾听风的耳语，去闻花的芬芳；
王尔德曾说：“在人生里，爱自己才是终身浪漫的开始。 ”
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撕开生活的面具，可以窥见每个人内心深处，都是千疮百孔。
恰如热播剧《安家》中房似锦的一句台词：“每条光鲜的裙子背后，都有一个不经意被勾破的洞。 ”
成年人的生活，岁月静好是意外之喜，劫后余生才是平凡日常。
当你因为工作疏忽被领导批评责罚，放下负担，及时将功补过；
当你因为情谊疏远不得不独自面对，放下胆怯，鼓起勇气微笑；
当你因为生活变故而开始怀疑人生，放下成见，对自己说加油。
知乎上有个高赞：“挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。 ”
不开心的时候，请相信：一定会有温暖，与你不期而遇。
愿你在每一个为生活奔波的日子里，学着释怀，品尝孤独，善待自己。

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文|毒哥&今夕何夕