强悍黑科技：得不到男神？可以亲手培养一个！先前我的文章中提及一些关于亲子教育的

先前我的文章中提及一些关于亲子教育的问题，有不少小仙女留言想学习更多与孩子相处的技巧。刚好近期我在接手关于孩子的家庭治疗个案，给父母们出了一些教育孩子的建议。
这些焦虑的父母们，有的认为自己孩子“自闭” ，有的认为孩子“多动” ，有的认为孩子太笨、反应慢，甚至有的认为孩子在学校的品行很有问题，从而给自己丢脸。
经过多次访谈了解以后，我发现有很多问题并没有父母认为的那么严重，反而是因为他们自身的心态、对待孩子的态度和教育方式，让孩子的“问题”越发严重。
信息时代，每个人都能从网上轻而易举地搜索到各种信息，但我们判断信息准确性的能力却远远跟不上信息的复杂程度。因此父母对孩子的“异常行为”会过度关注，产生不必要的焦虑，最终给孩子的成长带来负面影响。
所以，对于孩子教育问题，父母确实需要学习一些行之有效的教育方法，以此给孩子带来更积极的影响。我在这里总结了十条具体的建议，都是经过我的个案实践并且得到较好反馈的措施，对于10岁以内孩子，都有普遍的参考意义。即使现在用不上，也可以先收藏，总有用得上的时候。

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关注孩子本身，而非孩子的各种偏差行为
从现在起，尽量减少对孩子偏差行为的关注或资料收集，例如不要一看到孩子不爱跟其他小朋友玩、或到处跑来跑去，就在网上搜索“自闭症”或“多动症”等信息，避免内心给孩子贴标签，从而减轻焦虑。
尝试抱着好奇心和耐心去观察孩子们的各种行为，如此孩子才能得到真正的关注。
例如，孩子今天跟别的小朋友起了冲突，父母应该避免产生“我的孩子今天又给我惹麻烦了，我的孩子是不是有问题”的想法，而应该尝试思考“他为什么要跟别人打架？他想得到什么？是什么让他除了打架以外，不选择别的解决方式？我能不能教会他更好的解决方式？”从多个角度了解孩子的言行，并给他们反馈
尽可能跟和孩子接触过的人进行沟通，尝试从不同的角度去了解孩子的言行，而非只从自己看到或听到的角度。
比如，多跟孩子的老师、同学和玩伴等所有与他有过接触的人交流，了解他们对你孩子各种言行的看法，从而在与孩子的沟通过程中向他反馈，帮助他理解自己的言行对别人的影响。用恰当的方式开始与孩子的沟通
与孩子沟通时，需要用恰当的方式让他们把全部注意力都放在你身上，如：
1）关掉电视机、放下手机、书本和玩具等（但注意不要突然强行打断孩子的活动）；
2）先称呼孩子的姓名，并表达你想与他交流（张明，我想和你聊聊）；
3）可以蹲下并轻轻的握着他的手，让他和你平视（示意我们把孩子放在平等的位置上）；
4）看着他的眼睛，避免表露愤怒或不耐烦等眼神；
5）注意自己说话的音量，并用孩子能理解的语言清晰表达，不要试图用吼的方式获取孩子的注意，也避免使用成年人惯用的质问、讽刺、说反话，甚至嘲笑的句式和孩子沟通，因为孩子没有办法理解这种句式背后的深层含义。

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多用积极肯定式的语句，少用禁止否定式的语句
1）多告诉孩子应该做什么，而不是不能做什么，因为禁止式的指令容易让孩子产生焦虑感或是逆反心理。
例如， “宝宝，这个时候你该吃饭了”要比“宝宝，不要再看电视了”的效果好。2）多使用陈述句描述，而不是反问句。
例如， “宝宝，妈妈/爸爸觉得你这样做不对”要比“宝宝，你觉得你这样做对吗？”效果好。3）多关注孩子行为上的积极改变，并给予具体的反馈，这样比模糊的夸赞更能让孩子获得肯定和信心。