「小C育儿家」宝宝睡觉总喜欢踢被子横着睡？可能有这些“难言之隐” 很多有宝宝的家长

很多有宝宝的家长，在宝宝很小的时候，都会遇到这样的问题，那就是宝宝睡觉总是喜欢踢被子，刚把被子给他盖上，过一会就被踢掉了。
半夜要给宝宝盖很多次被子。而这让很多的家长都很苦恼，甚至有些宝宝睡觉喜欢横着睡，要是把宝宝身子放正宝宝就有可能又哭又闹，横着睡就会睡得很香。

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宝宝为什么喜欢踢被子呢，是天气太热的原因吗？可能有这些“难言之隐”
有一部分的原因是天气造成的。宝宝喜欢踢被子也不是因为身体太热，相反，家长要是不及时帮宝宝盖好被子还很容易让宝宝着凉。
而在春天的时候，宝宝喜欢踢被子，是因为春天多是潮湿的气候，人在春天下雨的时候就会感觉到很沉闷。
而宝宝在这个时候也会感觉到很烦躁，所以不喜欢盖着被子睡觉。而踢了被子，能够感觉到暂时的凉爽，这样也能让宝宝感觉到舒适。

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春天的时候，宝宝会感觉到烦躁，这让孩子十分的难受，所以在晚上睡觉的时候，就喜欢乱动，甚至会又哭又闹。睡觉也喜欢横着睡。
而春天的时候，昼夜温差会比较大，宝宝身体散热比较的差，所以到晚上会感觉很热，睡眠质量也会下降。
而除了天气原因之外，孩子的生活习惯也会对孩子睡眠有很大的影响。很多孩子在婴儿的时候，喜欢乱动，大脑也处于活跃的状况。所以晚上睡觉的时候，宝宝也喜欢乱动，就喜欢踢被子。

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宝宝对环境的不适应，这也会导致宝宝睡眠质量的下降。当带着宝宝出远门的时候，对外面的环境会十分的陌生，而有些孩子在陌生的地方就会很不适应，所以睡觉就会很不安分。就算长大了还是有一部分人睡觉会认床的。
作息习惯不良，也会导致宝宝晚上睡觉不安分。有些宝宝在白天的时候睡眠时间过长，这就导致孩子在晚上就睡不着了，所以有些宝宝在晚上就喜欢乱动。

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而长期这样会让宝宝养成不好的睡眠习惯，有些宝宝习惯趴着睡，横着睡，这些不良的睡姿会对孩子的睡眠质量有很大的影响。家长需要及时的帮助宝宝改掉这些习惯。
还有些宝宝睡觉总是不安分，喜欢踢被子或者乱动，这样家长就需要注意宝宝是否生病或者有其他问题了。因为宝宝难受只能够通过行动表现出来。
家长需要怎么做能够搞定这些问题呢？

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1、首先就是给宝宝制造一个舒适的睡眠环境
在宝宝睡觉的时候，就尽量不要发出噪音，光线也不要太强烈。让宝宝处于一种深度睡眠的情况，宝宝睡觉就不会乱动了。
2、白天控制宝宝的睡眠时间
宝宝一天的睡眠时间不宜过多也不能太少。在白天没事的时候，可以增加和宝宝玩耍的时间，不要让宝宝一直睡觉，这样可以保证宝宝在晚上的睡眠质量。
而睡前也不要让宝宝吃的太饱，这样也会影响睡眠质量的。

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3、给宝宝穿舒适的睡衣
睡衣可以保护宝宝，让宝宝不容易着凉，而对于喜欢踢被子的宝宝，家长可以选择给宝宝穿一双袜子，这样即使宝宝睡觉脚伸在被子外面也不会着凉。如果天气适合
4、孩子是那种好动的性格，可以选择给宝宝使用睡袋