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最近在和儿子的相处中 , 我发现孩子开始拖延了!每次吃完晚饭 , 我叫他去做作业 , 他都守着电视机恋恋不舍 。 我喊了好几遍小家伙都不动 , 嘴里总重复着一句话:“我还想再玩一会儿!”
每次听到这儿我都气不打一处来 , 只要我答应他 , 他就会得寸进尺 , 玩了一会后又要接着玩 。
我和身边的家长们聊了聊 , 发现很多家长都有这个问题:孩子有“拖延症” , 做事情拖拖拉拉 , 能九点做绝不八点做 。 你喊孩子 , 他总说“还要玩一会”、“让我再玩五分钟” 。 为什么孩子会出现这种情况呢?
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孩子为何总是拖延?背后有科学原因
心理学上有一个概念 , 叫做“延迟满足” , 就是说我们可以控制自己当下的欲望 , 先做自己不喜欢的事情 , 把想做的事情暂时延后 。 甚至有人认为这是人跟动物的一个主要区别 , 因为动物一般都没有这个能力 , 比如饿了就要吃 , 不会忍者饥饿把食物储存起来等未来再吃 。
相对小孩子来说 , 我们成人的这种延迟满足的能力更强 。 尽管我们经常也会出现拖拉、不想上班的想法 , 但是成人心理成熟 , 知道如何调节和管理自己 。 比如我自己 , 在出现对工作懈怠、想要放松的时候 , 我就告诉自己:现在工作比玩乐更要紧 , 我要先完成工作 , 然后再去放松 。 而孩子这种延迟满足的能力是很弱的 。
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小朋友在玩玩具、看动画片的时候更容易投入其中 , 当大人打断他时 , 他们很难控制自己的欲望和情绪 , 一想到因为做作业而失去眼前的快乐 , 他就很难接受 。
并且孩子的时间观念很薄弱 , 他们常常意识不到一分钟是多少、一小时又是多少 。 所以当父母提醒自己时 , 孩子为了继续眼前的快乐 , 会搬出“让我再玩三分钟”的理由 , 试图说服父母 。 而往往等三分钟过去了 , 孩子又要再玩三分钟 , 就这么反复下去 。 在孩子的眼里 , “三分钟”是个模糊的概念 , 他们无法清晰地感受到时间已经过去了多久 。
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拒绝和妥协都会害了娃 , 标准答案是这样
当出现这种情况时 , 父母最常见的处理方式无外乎两种 。
【“我还想再玩会儿!”孩子总拖延,这位妈妈的做法堪称教科书】一种是明确拒绝 , 吼娃 。 比如我表妹与她小女儿 , 每当孩子提出“还想再玩三分钟时” , 表妹直接拉下脸 , 对女儿吼道:“不可以!现在就去做 。 ”小女儿往往又要和表妹拉扯一番 , 最后才委屈巴巴地去练琴、学习 , 天天如此 。 随着表妹对孩子说的“不可以”越来越多 , 她慢慢对母亲冷漠了起来 , 连笑脸都变少了 。
第二种反应就是妥协 。 当孩子提出“再玩一会就去学”的要求时 , 很多妈妈刚开始还坚持 , 但当孩子展现出强烈的委屈和失落时 , 做家长的就忍不住心软了 , 任由孩子玩下去 。 这样做的结果就是很多任务完不成 , 只能拖到第二天去做 。 坦白地说 , 这两种方法都不好 。 前者容易导致孩子厌学、产生逆反心理 , 亲子关系也遭到了破坏 。 后者虽然让孩子得到了暂时的快乐 , 但是长久来看 , 这种放纵对孩子来说弊大于利 。 孩子会失去合理分配时间、主动学习的能力 。
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那有没有一种更好的处理办法呢?答案是有 , 我前几天在一位育儿博主分享的亲子日常就看到一个非常好的办法 , 堪称教科书般的答案 , 家长们可以“抄作业” 。 这位博主每当孩子表示“玩5分钟再去”时 , 她就直接定一个闹钟放在孩子身边 , 时间到了 , 监督孩子立刻去学习 。 时间一长 , 他不需要家长的催促 , 自己关掉闹钟就去学习了 。 甚至到后期 , 孩子不需要再借助闹钟这些外力 , 自己就能主动去完成学习任务了 。
这样做有两个最主要的好处 , 一个是让孩子自己做决策 , 他认为时间到了做作业是自己的决定 , 所以积极性会高很多 , 第二个是解决了孩子时间观念弱的问题 。
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培养孩子的自制力 , 是解决拖延症的根本
1.减少外部因素的干扰
尽量给孩子创造一个单纯的学习环境 。 比如 , 床是用来睡觉的 , 不要让孩子在床上看书 。 餐厅、客厅是休闲、吃饭的地方 , 不要让孩子在这里学习 。 因为这些地方有很多外部因素 , 会对孩子产生干扰 。 学习的时候 , 就把孩子领到专门的书桌上 , 不要在桌上放太多东西 。
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