【手机眼、电脑眼,眼疲劳找光明穴:白内障,找养老穴】
光明穴:双穴,属于胆经,是联肝胆的络穴,找穴位的话,先定为外踝尖,然后直上,5寸,用自己的手指做测量,就是5横指加1拇指宽处 。方便的话,和我一起找找吧 。
1、光明穴,取名非常直接,就是给人可以带来光明的穴位 。
它是足少阳胆经之络穴,连络肝胆表里,沟通上下气机,肝胆本身就通目,肝开窍于目,所以光明穴就是一个非常好的养眼穴位 。
2、光明穴通双目,一直是中医作为治目神穴,这也是中医近病远治的一个特点 。不管近道取穴还是远道取穴,同样有效 。
光明穴跟阳白、四白、睛明、目窗、承灵、承光、丝竹空、攒竹,任何一两穴相交配,几乎通治赤目痒,眼胀眼痛 。
【手机眼、电脑眼,眼疲劳找光明穴白内障,找养老穴】3、现在最常见电脑眼,手机眼,因为长时间对着屏幕,眼睛最容易觉得刺痛,刺痒,这时候试着刮,拍光明穴,很快有效果 。#眼疲劳#
4、光明穴不仅可以治眼疾,还可以调理偏头痛和巅顶头痛 。#偏头痛#
5、作为近道取穴,光明穴,还可以治小腿无力症
除了光明穴,眼睛周围的穴位以及对应的穴位,都是非常重要的,下面再介绍几个穴位,希望大家能够养护好眼睛,坚持用到老,不花眼 。
几个养眼的穴位:
1、养老穴,对老年性的眼睛疾病有帮助,比如老花眼,白内障等等 。#白内障#
2、用眼时间长或者感到疲劳时,可以立即找明眼、凤眼、大空骨,这3个穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处 。
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