浅爷说育儿：了解孩子沉迷游戏的根源，孩子网瘾戒不掉？透过上瘾模式看本质导语现在各种各样的手机游戏让人眼花缭

导语
现在各种各样的手机游戏让人眼花缭乱，不要说年纪小小的孩子了，就连大人都抵挡不了游戏的诱惑，并把游戏当成了排解无聊的方式之一。在娱乐圈里，电竞达人周杰伦、林俊杰等等，还经常因为打游戏登上微博热搜，影响着成千上万的青少年。

文章图片
还真别说，电竞已经成了青少年中必不可少的热门话题。不知道家长们有没有了解过''电竞文化'' ，电子竞技现在已经成了一种职业，并且影响甚广。在有些孩子眼里，打游戏并不像家长们看到的''打怪''、''吃鸡''那么简单，孩子所向往的是在虚拟的''竞技场''里寻找满足感，并渴望着有一天也能像那些电竞高手一样，动动手指就能月入过万。
不过，想成为电竞高手哪有那么容易，很多孩子确实只是沉迷于网络游戏不可自拔而已。家长们应该要做出正确的引导，哪怕孩子戒不掉游戏，也至少应该学会克制自己的游戏时间，别耽误了生活。

文章图片
''网瘾''让人性情大变
表弟鹏鹏今年读初二，正处于青春期。由于鹏鹏从小性格就很沉稳内敛，看起来一直都是个''小大人'' ，虽说不像别的孩子一样喜欢活泼好动，但鹏鹏也从来没有给父母找过麻烦。初二以前鹏鹏从来没有和父母吵过架，直到有一次鹏鹏在房间打游戏一直没有出来吃饭，妈妈催促了两句，孩子就愤怒地砸了手机，摔门而去。

文章图片
鹏鹏的爸妈都吓坏了，这是孩子第一次发脾气。我之前也因为游戏的事好声好气劝过鹏鹏，他似乎也听进去了一些。初二正是孩子性格形成的关键阶段，可千万不能让网瘾让孩子变得暴躁易怒。
2019年8月，泸州市发生一起年轻男子试图跳楼的事件。这位年轻男子是一名大学生，由于放假在家天天打游戏，父亲一怒之下砸了孩子的手机，这个大学生也被父亲的行为激怒，走向窗台，最好幸好民警及时赶到，保住了孩子的性命。

文章图片
以上两个案例都表现了网瘾给孩子和家庭带来的不良影响。很多家长也容易维持感到困惑''明明自己从来不打游戏，为什么孩子会有网瘾呢？'' 。原因很简单，现在游戏已经成为了孩子的流行文化之一，尤其是对于青春期的孩子来说更容易受到影响。如果适度打一打也无妨，如果沉迷其中，家长就必须实施''干预'' 。
孩子网瘾戒不掉？透过上瘾模式看本质，了解孩子沉迷游戏的根源

文章图片
家长首先要了解一下''上瘾模式'' 。在《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》这本书中写到了关于某些东西上瘾沉迷的原因，其中包括三部分：社交酬赏、猎物酬赏、自我酬赏。
一、社交酬赏。现在在打游戏的过程中孩子已经不是在玩''独角戏''了，各种各样丰富的角色设定，以及和朋友联网互动方式的多样性，让孩子在游戏世界中能够获得一种在社交方面的满足感，填补了孩子内心的空缺。
二、猎物酬赏。孩子在游戏中同样也会有一种''获得感'' ，例如充钱买的皮肤、装备，这些东西能够给孩子一种获得''猎物''的兴奋感，让游戏不再只是单纯的竞技，而是心灵上的安慰剂。

文章图片
三、自我酬赏。孩子在游戏中获得的成就感是远远超出现实的，这种自我满足的娱乐方式还能够刺激大脑分泌''多巴胺'' ，就是一种让人产生愉悦感的激素。所以孩子在打游戏的过程当中，能够感受到现实中少有的快乐。