文章图片
一方面 ， 先处理好自己的情绪在照顾孩子 。 有的时候我们可能由于工作太忙碌或者是生活压力很大 ， 很想躺下来安安静静的休息一下 。 但是看到孩子跑过来 ， 还是会立马强打精神挣扎着爬起来 。 真的起来之后状态也不好 ， 倒不如让宝爸或者是家人照看一会儿孩子 ， 等到自己休息好了之后再起来照顾娃 。

文章图片
有位学员群里的宝妈就是这样的 ， 她平时的工作很累 ， 下班回家对孩子的陪伴也是尽职尽责的 。 但是那么几次真的是被四岁的孩子磨得不成样子 ， 她也想大声的训斥娃 ， 但又怕吓到他 。 只能选择暂时躲开走出去 ， 等到情绪平复之后再回来 。
我们选择去练瑜伽 ， 或者是做一些舒缓的运动 ， 去宣泄自己内心的压力 ， 这样可以消除精神上的疲惫感 。 哪怕只是一个人慢慢在外面走走 ， 听一下自己内心的声音 ， 慢慢接纳属于自己的坏情绪 ， 一点点平复 。 妈妈温和了 ， 宝宝自然变得阳光 。

文章图片
另一方面 ， 借助动作提醒自己 ， 温柔和孩子交流 。 我有一段时间心情不好总是会对着孩子大声的说话 。 大宝很委屈地对我说 ， 爸爸 ， 你能不能不跟宝宝这样喊啊！听完孩子的话 ， 才感觉到 ， 自己确实带着情绪去和孩子们交流 。
于是 ， 我试着每次和孩子说话时 ， 都带上一些动作 ， 提醒自己别把孩子当做''撒气筒'' ， 我拍会着孩子的肩膀蹲下来和他耐心的交谈 ， 或者拉着娃的手和他平等地沟通 。 因为我的情绪变得平和了 ， 孩子也特别的安心 ， 有了什么新鲜的想法 ， 都会第一时间跑来告诉我 ， 或者是有什么不开心的事情也会向我倾诉 。
宝宝高兴地说 ， 我很喜欢温柔的爸爸 ， 家庭氛围也变得很好 。 我和老婆每天晚上 ， 都开心带着两个娃地围坐在一起客厅里交流互动 ， 真的感觉很幸福 。
枕边育儿寄语：
妈妈并不是个轻松的工作 ， 因此如果说避免被坏情绪干扰 ， 基本是很难做到的 。 但是我们至少可以慢慢学习如何控制情绪 ， 而不是被情绪控制 。 这样既能给孩子提供一个好地成长环境 ， 又能以身作则 ， 让他们学习如何控制情绪 。
【【IF枕边育儿】与母亲的情绪有关，暴躁与温柔，你选哪个？，孩子性格好不好】【本文图片均来源网络 ， 侵立删】

• 育儿纪录者被100万父母围观，毁掉一个孩子，有多简单，5岁男孩假期长胖
• 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
• 涵涵妈妈育儿经被网友指责亲日，姜文：没事就多读书吧，姜文儿子取名“姜次郎”
• 橙妈的育儿课堂宝妈觉得可爱，邻居：快送医院，5岁男孩嘴巴肿得像“香肠”
• 育儿房间52岁妻子冒险生娃，爱情结晶来之不易，古巨基“老来得子”
• 育儿房间很可能是安全感缺失，父母要多多重视，喜欢这个颜色的孩子
• IF枕边育儿幼儿园接宝宝放学的''潜规则''，对TA有哪些伤害呢？，马上开学了
• 浅爷说育儿一个孩子明码标价13万，52岁女子已备孕16胎，代孕逐渐成为职业
• 团子妈育儿比宝宝还喜欢“耍赖”，却培养出小暖男，“戏精姑姑”带娃有一套
• 孕妈咪育儿经70岁姥姥的心声，讲出了“姥姥专属无奈”，“不想给女儿带娃”