【历史故事】明朝一位“奇人”活了128岁，每天只吃2种食物，如今却没多少人吃

【【历史故事】明朝一位“奇人”活了128岁，每天只吃2种食物，如今却没多少人吃】古人执着于追求长生，为了延年益寿，或四处求神拜佛，祈求上天庇佑；或日夜修炼，渴望羽化登仙；或沉迷于调制仙丹灵药，但最终得偿所愿的人凤毛麟角。倒是有一位叫王世宁的奇人，活到了128岁，而他延长生命的方法很简单，那就是每天只吃2种食物，你知道是哪两种吗？

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王世宁是明朝人，幼年时曾立誓要步入官场，施展宏图抱负，实现经世济民的伟大理想。他曾几次参加科举，却始终没有高中，因此心灰意冷，开始将人生目标转移到寻仙访道上。父母认为此举是不务正业，数次责备他，但他一概不予理睬。父母便想着为他说一门亲事，让妻子管教他，让他重回正途。
可是媒婆们一看到王世宁沉迷老庄之学的模样，便觉得他不求上进，日后必然寒酸落魄，根本不值得女孩子托付终身，于是纷纷拒绝为他牵红线。久而久之，父母的心也凉了半截，索性任由他折腾。自此之后，王世宁将附近的名山大川逛了个遍，想要找寻仙人的踪迹，结果却一无所获。

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但王世宁并没有就此放弃，经过深思熟虑，他决定告别父母，背起行囊去更远的地方游历。有一次他遇到一位不同凡响的老人，其年龄已经过百，须发像雪一样洁白，面色却红润有光泽，行走起来健步如飞。王世宁喜出望外，立即向老人询问长寿的秘诀，老人却闭口不答。
王世宁却并未气馁离去，他静下心来扎根于山林中，每日模仿老人的一举一动。一晃三年而过，老人被王世宁的这份苦心打动，道出了长寿之法：每天只吃野菜和野枣。王世宁半信半疑地吃了一口老人随身携带的野菜，苦涩味和草腥味瞬间充盈他的口腔，他连喝了好几碗水才将其冲淡。野枣倒是清甜可口，却又填不饱肚子。

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接下来的一个月，王世宁遵照老人的嘱咐，开始吃野菜、野枣，渴了便饮露水，还没到五天便饿得眼冒金星，满脑子都是大鱼大肉。但为了延年益寿，他咬牙排除一切杂念，将口腹之欲扼杀在摇篮中。一段时间后，王世宁的不适感开始消失，他觉得浑身轻飘飘的，精神状态愈加饱满。
就这样，过了数十年，他的父母相继离世，亲友也接连凋敝，王世宁却容颜不改，青春永驻。他终日在山林中与狼虫为伴，草木为友，仿佛神人。皇帝听说了他的事迹之后，将他请到身边讨教长生之法。王世宁明白皇帝从小娇生惯养，吃不了食草饮露之苦，于是委婉拒绝了他。但皇帝却不死心，坚持将王世宁留在紫禁城供养。

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或许是沾染了俗世的烟火气，或许是破例吃了什么荤腥，王世宁竟在不久后突然生病，虽然他拼尽全力休养，却仍不见好转。 8年后，王世宁辞别人世，终年128岁。有些人了解到他的长生之法之后，也尝试效仿过，却因咽不下难吃的野菜而中途放弃，自此往后，人世间很少再出现王世宁这样高寿的人。

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其实我们都知道，人是不可能长生不死的，现代科学已经证明，人体细胞分裂次数有限，一旦超过临界点，各个脏器就会开始衰竭，直至人死亡。然而，长寿是真实存在的，控制饮食在一定程度上，能够起到延缓衰老的作用，但要以科学建议为准，荤素合理搭配，吃饭时间要规律，饭后要适量运动。千万不要盲目迷信古书上所谓的长生之法，万一操作不慎，弄坏了身体，那就得不偿失了！