#科普在线#想要戒掉，妈妈一定要学会这四招，吃“夜奶”会影响孩子发育几天前

几天前，我参加了朋友的婚礼。当我见到我的好朋友小瑞时，她的肤色很差，黑眼圈特别沉重。我问她最近是否有什么事使她无法入睡。她说：正是这个家庭中的小磨人精害的，他已经过了一岁的生日，但他不能戒掉夜牛奶。我听说有人说戒夜奶一定很残酷，无论孩子怎么哭，她都不能喂奶，撑过最难熬的三天就好了。可是三天过去了，这个夜奶还是戒不了，反而弄的孩子生病了，大人也疲惫不堪，你说这样下去，可怎么办啊？
【#科普在线#想要戒掉，妈妈一定要学会这四招，吃“夜奶”会影响孩子发育】其实吃夜奶这个习惯，对于宝宝来说并不好，因为频繁醒来吃夜奶，会影响宝宝的睡眠质量，对孩子的生长发育很有害。而且在宝宝长牙以后，夜奶会残存在口腔之中，使孩子患上龋齿。
那么应该如何给孩子戒夜奶呢？
1.循序渐进
戒夜奶不是一次性的事情。你不能突然把它交给婴儿。这孩子会很不习惯，还会发红。应逐渐减少夜间喝牛奶的频率，白天适当增加牛奶的量，以使婴儿慢慢适应。

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2.睡前吃饭
当婴儿在晚上开始断奶时，为了晚上不感到饥饿，最好让孩子在晚上睡觉前吃饱。您可以吃一些补充食品，这些食品可能比牛奶更饿，以避免婴儿在晚上醒来。但是，不要给孩子吃难以消化的食物，或者不要吃得太饱，这会增加婴儿的胃肠负担并影响消化系统的功能。

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3.培养孩子入睡
一些孩子一直有“牛奶睡觉”的坏习惯，尤其是那些在母亲旁边睡觉的孩子。当他们在晚上闻到母亲的乳白色气味时，会醒来并找到牛奶吃。难。因此，尝试培养孩子自主入睡的能力，睡前听婴儿的轻音乐，讲童话故事或洗个澡，让孩子习惯这种“就寝时间”的习惯。

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4.晚上醒来后不要立即母乳喂养
有时，在辛苦的一天之后，我的母亲会听到孩子在半夜里醒来。为了放松，我们直接喂孩子。实际上，我们可以理解母亲的困难，但是这种不良习惯使戒夜奶更加困难。有时孩子不是因为饥饿而吃夜牛奶，而是有条件的反射，寻求母亲的安慰，所以孩子在晚上醒来，尽可能地拍打孩子，拥抱孩子，最好不要不吃夜牛奶就喂。

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宝宝晚上有喝牛奶吗？