吐血推荐|林养生girl必备小众精致干货app纯干货!!都是我大浪淘沙留下来的,内存再满都舍不得删!#生活日记#
> PoopTrack:我肠胃很差吃冷辣都拉肚子 。这个记录每天“嗯嗯”,英文名被看到也不尴尬,缺点是只记录不总结 。
【吐血推荐|林养生girl必备小众精致干货app纯干货!!都是我大浪淘沙留下来的】丁 香医生:很多良心科普文,科学养生内容基本无槽点,养生可不要只会百度 。8
喝水时间: 提醒喝水,画面有一个小人,喝水越多小人被淹得越多,有意思就是广告多~
<小目标:打卡必备,每天固定提醒你泡脚健身吃药早睡早起感,下了七八个同类只留下它 。过日子: 养生咖必备,几十个问题测出体质,根据体质时令做养生建议,我是阳虚质,小口喝水吃温性食物 。
SOUL: 我的秘密树洞感,心情不好跟陌生人诉说,不尬也不用应付朋友们重复问“怎么了”,很受用 。心情好远离乳腺结节纤维瘤哦~>心理咨询:实在抑郁无法排解请相信科学,一两百块做心理咨询解决问题,放过自己拥抱自己,这不亏也不丢人 。
潮汐: 静心用的,有很多种大自然声音,失眠时专注聆听,可以更快入睡 。好睡眠抵十张面膜
>豆瓣FM:很多人用网易云,但我独爱它 。随机播放音乐品味在线0踩雷,陪伴我很多宅家时光 。
< Now: 正念冥想类 。冥想是一 种对内的自我修行,每次冥想完都能收获平静喜乐 。
>小睡眠: 超多治愈系好声音,很人性可以自搭不同声音 。除了睡眠,作为工作专注力用也很 。月来越好: 记录大姨妈,比“大姨吗”简单干净,没有三姑六婆的无聊社区内容,少就是多 。.懒饭: 懒人做饭必备,精致短视频教你简单快手菜,好好吃饭才是正经养生 。画面诱人深夜慎点感
> Foodie:专业拍美食用,好好做饭之后,用它为自己的美食拍个照,小厨娘必备 。
( >Pendo: 规划每日日程,刚开始要耐心熟悉,但用了之后就很习惯,每天离不开 。
中医智库: P如其名,可以自学中医之道,也可日常问诊中医 。艾灸时我也用来找穴位
总之,养生就是好好吃饭,睡觉,过生活,心情好好 。这就是对生命最大的褒奖论!
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