你完成新年计划和红豆博客的愿望了吗?
恐怕现实还是一如既往的骨感,
写下计划,只停留在纸上,
许一个愿望,早已沉在心底,
大部分都是各种焦虑,
所以,我们能坐以待毙吗?
或者,我们可以向那些高效的人学习,尝试改变目前糟糕的状况:
首先,对紧急的事情做出决定 。不得不说,在职场打拼,
有时我们不得不沉溺于繁忙的事务中,
每一天,情况都在恶化,
所以这项工作似乎做了很多,
仔细梳理后,时间被琐事占据,
浪费了我们大半辈子 。
所以,对于你每天所做的,
小心进步,
找个安静的时间,
思考生命中最重要的是什么,
然后把它放在主要的非紧急事务中,
每天都这样做,
十年磨一剑,做到极致,
只有这样你才能摆脱忙碌的职场环境,
并焕发职场活力 。
第二,不要把工作和事业分开 。在工作中,有些同事会抱怨,
我自己的博客上有太多事情要处理,
一方面,家庭需要照顾自己,
另一方面,你必须努力工作,在事业上奋斗,
夹在两端之间,
真的很难平衡 。
你不能把工作和事业分开,
让自己被困在疲于灭火的情境中,
但是把两者作为一个整体来看,
作为生活中不可或缺的一部分,
当你在工作的时候,抛开你的家庭琐事,
集中精力,高效工作,
当你回到家,放下你的手机,
去和家人聊聊一天的收获和感受吧,红豆博客
加深与家人的亲密关系 。
第三,让自己专注 。有人说多流程工作可以让你更高效的完成工作,
实际上是在实践过程中发明的,
一次只做一件事的能力会让你更有效率 。
所谓边听音乐边工作;
边跑边学英语,
对我和我周围的很多人来说,
没有起到幻想的效果 。
所以,这里给你介绍一个工作 ——番茄工作法 。
一种简单易行的时间管理 ,
你可以马上付诸实践,
来提高你的注意力 。
当你从待办事项中选择最重要的事情时,
接下来,最重要的事情是高效地完成它,
选择一个要完成的义务,把番茄时间设为25分钟,专心工作,
在番茄钟响起之前,你不得做任何与此义务无关的事情 。
然后在纸上画一个符号,休息一会儿(就5分钟),
每4个西红柿周期休息一次,让自己恢复 。
番茄工作法的应用不仅大大提高了工作效率,还能给你意想不到的成就感和满足感 。
好了,今天的分享就到这里 。希望对你有启发 。请记得留言转发 。
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