##不少尿毒症患者与常吃这些食物有关，医生：铁打的肾也受不了

不知道，在你的身边有没有这样一些朋友，每到一定的时间，就会去医院做透析。这些朋友的岁数说起来其实并不大，年纪轻轻的就和离不开医院，着实让人心疼。很多人疑问，为什么年纪轻轻肾就坏掉了呢？尿毒症到底是怎么发生的呢？

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如果，你还在认为尿毒症是中老年人才会有的重症，那就大错特错了。据资料显示，在我国， 2007年时尿毒症患者也就每百万人里仅有410人，而到了2014年每百万就有890人，也就是说短短5年的时间，数量翻了一倍！现在是2020年，数字不可想象。并且，这些年尿毒症患者的年龄也呈年轻化趋势， 10岁到30岁尿毒症患者更是占到了总量的40% ，近乎一半！
那么，为何尿毒症会变得如此的居高不下？医生给出分析：除了遗传因素、疾病因素、过度使用抗生素之外，更多的患者罹患尿毒症与和平时的饮食脱不开干系！正如糖尿病、高血压、高血脂这样在以前物资匮乏年代还是“富贵病” ，现在生活条件好了，反而成了大众病，年轻人罹患不再稀奇。

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医生：常吃这些食物，铁打的肾也受不了
长期吃高蛋白的食物：主要集中在肉类中，补充蛋白没有错，也是身体所需。但是长期过度的补充，对身体也是不利的，肾脏就是首当其冲的受到影响。因为，蛋白质在体内分解的含氮废物最终是需要随着尿液排出体外的。那么，吃的太多后果大家都能想象到，肾脏负担加重，迟早要出问题。再说了，多肉食少新鲜果蔬，也会导致肥胖，肥胖又会诱发一系列的疾病。
【##不少尿毒症患者与常吃这些食物有关，医生：铁打的肾也受不了】

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吃的太咸：在年轻人里，这叫做“口味重” ，如加工肉类，麻辣烫、米线等等都是高盐饮食。与上一条类似，吃的太咸，意味着摄入更多的钠，而肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官，长期吃太咸的东西，肾脏负担不会太小。除了尿毒症，吃的太咸，也会对血压不利。

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饮料当水喝：且不说常喝碳酸饮料会导致肥胖，糖尿病的发生，糖尿病又与尿毒症关系密切。就说，常喝碳酸饮料，饮料里除了糖分还添加了很多人工添加剂成分，会加重肾脏负担，诱发结石，引发肾结石、尿路结石等，时间长了尿毒症的发生风险也会大大提升。
我是药疗君，总之，身体的健康与健康的生活方式密不可分，如果我们能真正的注意到这些，养成良好的生活习惯，那么这些重疾的风险也一定会降到最低。千万别再认为，年轻就是随意折腾的资本，我们的身体真的没有想象的那么“坚强” ，您说是吧？对此，你有什么看法呢？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）