每次看到这个对比图 ， 心里总想瘦一点 。

男女都一样 ， 不能胖 。

两个新年过去了 ， 你的减肥开始了吗？
上个月 ， 另一位艺人分享了减肥的信息 。
“硬糖女孩”塞利纳个子这么高 ， 腰腹部没有多余的赘肉 ， 真的很萌 。

她还分享了减肥红豆的博客食谱 。

在她的食谱中 ， 更受欢迎的是全麦吐司、杏仁奶和香蕉 ， 这与韩星Hyo sung Jeon中的非常相似 。
Hyo sung Jeon每天吃香蕉、鸡蛋和豆奶 ， 一周瘦了4.7公斤 。

橙子也被精心收藏 ， 市面上有几种流行的减肥 。
一:早上怎么吃 ， 中午晚上却憋着 。
代表人:姜、许 。
姜对的描述使得橘子君喜欢上了这种温和的减肥方式 。
十二点之前 ， 想吃什么就吃什么 ， 
火锅、红烧肉、香锅等 。可以使用 。后来我瘦了30斤 。

相比之下 ， 许可能还是比较克制的 。
早上吃大餐 ， 但是衡量她的大餐 ， 也就是我们普通的饭量 。
我中午只吃菜 ， 晚上不吃红豆博客 。我吃各种豆类的零食 。红豆博客也叫零食？
【明星减肥那些事儿！ 明星减肥瘦身大揭秘】

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