高龄妈妈备孕应该注意哪些方面？黑龙江维多利亚妇产医院 _母婴亲子

【高龄妈妈备孕应该注意哪些方面？黑龙江维多利亚妇产医院】35岁以上怀孕就是高龄的孕妈咪，而现在，有不少人在备孕一胎的时候就已经是在高龄行列，这就意味着卵子已经开始逐渐老化，受孕的机会也没有那么高，从受孕到生产过程中可能会有种种意外。因此，备孕的女性首先要考虑年龄因素，如果超过了40岁，就一定要慎之又慎。
如果高龄妈妈开始备孕，那么要注意哪些问题才能提高受孕几率呢?

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一旦打算要孩子尽量早点受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
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积极治疗身体存在的疾病
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35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，治愈好后再怀孕。
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按时补充叶酸和维生素
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叶酸可以有效防止胎儿的神经管缺陷，应该在孕前三个月和孕后三个月连续服用叶酸。男性也应该合理补充钙、锌、硒等能够改善精子质量及精子活力的元素。
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调整心态，适当运动
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准备怀孕的高龄妈妈们，在备孕期间应当放缓自己的工作节奏，调整好自己的心态，避免备孕期间焦虑、紧张、压力过大。然后尽量养成规律去运动，这样能够改善妈妈的身体机能，让新陈代谢有所提升，避免身体状态不佳。
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告别不正常体重
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体重是影响怀孕的重要因素，宝妈体重如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖会使内分泌功能受到影响，不利于受孕，孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此，尽量在怀孕之前控制好体重，做好饮食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入，体重达标了再怀孕更好。
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准备怀孕前去做健康检查
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高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
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生个健康的宝宝是每个家庭非常期待的事情你是否期待着宝宝的到来但是不知道自己身体是否处于一个较佳状态?备孕夫妻应积极做好孕前检查