『癌症』肠癌在“潜伏期”时，身体会亮出3个“红灯”，多数人都没有在意 |肠癌|肠道保养|

癌症，是人类长寿之后的必然产物。这如同有阳必有阴，有因必有果的道理一样。人长寿了，必然会有一些疾病“挡”住。人生那么长，不出点差错的人，毕竟很少。同样漫长的人生中，我们体内的细胞不断地复制生长死亡，新陈代谢，总会出现基因“出错”的机会，癌症，就这样来了。在多数人的眼中，癌症基本是不可治愈的，那么我们如何远离癌症，发现癌症，就需要我们在生活中多在意了。

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肠癌在“潜伏期”时，身体会亮出3个“红灯” ，多数人都没有在意！
肠癌是癌症的一种，也是常见的一种恶性肿瘤。肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。如今，我国肠癌的发病率越来越高，发病年龄也从老年化逐渐呈现年轻化的趋势。很多肠癌患者发现时已经到了晚期，在接受治疗已经没有很好的治疗效果了。所以，一定不能忽视身体给出的预警“红灯” 。
突然长期腹泻
生活中，若是肚子受了凉或吃错了食物，我们就会通过腹泻的方式来平稳代谢。如果经常有腹泻这种情况，不排除是肠癌引起的。因为在肠癌发展过程中，容易导致肠道功能下降，很多人的消化能力会降低，而在消化能力下降时就容易腹泻。

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排便次数增多
排便是身体一种比较正常的生理反应，身体所摄取的食物在通过肠道分解后，一些代谢产物就会以粪便等方式排出体外，而一个正常人每天的排便是有规律并且成型的。人一天排便的次数一般为一到两次，这是正常的现象。如果每天排便的次数过多或者过少，一定要重视起来，不能大意。

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排便出血还痛
得过痔疮的人就有体会，有时排便痛不说，不可能发现自己的大便中有血。血对正常人来说，要血管中不是随便能看到的，当你一下看到，就代表身体出了“问题” 。肠癌的症状不仅会有排便出血，而且排便时也会产生疼痛，血液呈现鲜红色的特征。如果不及时检查治疗，就会进入到肠癌的晚期，导致脓血的发生，危及生命。

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肠癌的发病和不良的生活方式有很大的关系，预防肠癌也应该注意日常生活中的小事。到底如何能有效预防肠癌的发生呢？让我们一起来了解一下。
重视饮食健康
现在越来越多的人重视养生了，各种保健品如雨后春笋，可是再好的保健品，毕竟都是药，哪能比得上食物养生来得好。预防肠癌，平常在饮食上，要多吃纤维素含量比较多的食物，同时还要多喝水，纤维素物质在吸收水之后会膨胀，也会就会推动肠道的代谢物质尽早排出身体之外。

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坚持好的生活方式
良好的生活方式可以使自己的生活更加充实，选择一个自己喜欢的业余爱好，不仅能为乏味的生活增加能量，还能让人收获感动和快乐。适当的运动可以加速血液循环，提高人体免疫力，还可以促进肠道蠕动，加速有毒物质的的排出。缺乏运动，久坐，肥胖，暴饮暴食这些因素都会增加大肠癌的发病风险，所以大家一定要有好的生活方式，多锻炼，避免久坐，避免肥胖，远离烟酒。