[冷爱]不是因为沟通问题，而是忽略了这雷区，你迟迟脱不了单的深层原因关键词：不喜欢和异性聊天是怎么了？问

关键词：不喜欢和异性聊天是怎么了？
问：介绍一下本人女， 160CM ， 49kg ，专科，目前实习。
我能从14年慢慢就对自己有意识的改变，但是有一点我一直改变不了，我不喜欢跟异性主动说话，聊天（微信QQ），就算有心仪的异性，也不会主动，内心感觉（我主动说话人家认识你不，不认识怕尴尬，也不知道谁说），也不会跟他们开玩笑，正常工作交流没事，我感觉可能跟小时候有关吧！
小时候父母不在家，其他人欺负我，看见我的书，就乱踩，故意把我书包弄掉，乱踩；明恋一个人，见到我，就喊他的名字，我太难了。
到现在，我还是不喜欢主动聊天，但是对方主动，我还是可以聊天的，内心里还是不那容易相信别人，不容易把自己内心交出去。
我就是过不了内心那个坎，我想知道我该怎么和异性聊天，我放不开自己?我想改变自己的性格。

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冷爱回复：
不管是小时候有什么遭遇，还是在过去的感情中有什么遭遇，又或者是人生经历了一些令自己痛苦的事件，这些都可能会造成一个人内心有一种过不了的坎。
这种内心过不了的坎，会把人一直困在那个遭遇的时刻中。
如果一个女生小时候没有被好好对待过，她的内心就会住了一个委屈的小女孩，永远无法长大，没有办法放开自己，更谈不上发展自己。
1、第一部分，通过这样的一个故事，帮大家分析清楚为什么我们有放不下的过去，核心的原因是什么。
无法放下过去，通常有两个朝向：
第一，责怪甚至怨恨自己没有被好好照顾，没有被好好对待。
比如，女主小时候父母不在家，被其他人欺负。这就让她在内心隐含了一种对父母的恨，有这种恨存在的时候，会阻挡了我们去爱别人。
原本应该最爱我们的人，没有尽到爱我们的责任，爱我们的义务，就使我们没有办法去爱他们，也使我们没有办法相信别人。
这是典型的一种朝向，这是朝外的攻击。

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第二，朝内的攻击，对自我的恨。
我为什么是如此的无能？我如此的弱小，所以被欺负。
包括今天女主在埋怨自己：我不会主动跟别人交流，我放不开自己，我怎么就这么不行呢？
这种自我的否定，是一种对内的攻击。
以上是我们看到常见的两种情况，一种情况向外，一种情况向内。
但不管是向外还是向内，本质上都一样，都是我们在这种恨的动力下，没有办法跟别人建立一段健康的亲密关系。
我们自始至终都没有办法真正搞清楚，成长过程中遇到的一些伤害，不是我们的问题，没有真正地跟自己的外在和解，也没有跟内在的自己和解。
所以这个问题的核心是：如果我们不能够原谅自己的内在和外在，那我们就没有办法学会真正接受自己，更谈不上爱自己。
我们如果不能够爱自己，又怎么可能爱别人呢？
这就是一个最本质的答案。
为什么女主不愿意主动跟别人聊天，不主动跟别人沟通？
这不仅是一个聊天问题这么简单，本质原因是她没有办法爱别人，连自己都爱不了。
当你自己都不能跟你自己对话时，又怎么可能跟别人聊呢？
你觉得自己内心不容易相信别人，是因为你连自己都不信。
你害怕把自己的内心交出去，就会再一次受伤害，这是这件事的本质。

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2、第二部分，给出解决方案，具体怎么样做？我们给出的方法不仅适用于这个故事，你可以把它用到任何故事当中。